人类需要耐热与抗寒

无论是从传统的“春捂秋冻”观点出发,还是考虑提高人体对温度条件的适应能力,从而达到强身健体的目的,在初夏进行一些“耐热锻炼”,而在秋季或初冬则进行一些“抗寒锻炼”,都是非常必要的。     

谈高中学生课余生活的指导

一、高中学生课余生活中的一些问题 随着教育部门再次下达减轻学生课业负担的命令，学校把“双休日”、“寒暑假”还给了学生，学生有了更多的课余时间。但随之而来的问题是：在这些学生可自由支配的课余时间里，他们在干些什么呢？     

山西：学生每个学习日一要锻炼一小时

日前。山西省教育厅决定，从今年开始，全省开展“阳光体育活动”，确保小学生每天睡眠不少于10小时，中学生不少于9小时，保证学生每个学习日有1小时体育锻炼时间。     

谈大学生自我体育锻炼能力的培养

普通高校体育课教学是实现我国《全民健身计划纲要》“121工程”的基础工程;当前,改革旧的、传统单一的体育教学模式已不容迟缓;为了适应社会发展的需要,培养和提高大学生的自我锻炼能力。功在当今,利在终生。     

课余体育竞赛不公平竞争的原因及对策

近年来学校课余体育竞赛中不公平现象屡屡发生，这种现象与教育规律相违背，可对学校和社会产生深远负面影响。本文探析了学校课余体育竞赛不公平竞争产生的原因，并提出相关对策．旨在引起相关部门关注及采取切实措施。     

高职院校全程化就业指导

就业指导是学校教育的重要组成部分.新形势下,全程化就业指导已成为高职院校就业工作发展的方向.文章从制定目标,确定职业理想;锻炼能力,提高综合素质,做好就业准备;就业冲刺,转变角色,适应社会,走好求职之路三个方面对高职院校全程化就业指导进行了论述.     

体育课各项成绩对比分析和反思

随着年龄的增长和学业的深入,孩子身体的素质呈下降趋势。孩子有了强健的体魄,才能更好地发挥自己的聪明才智,长大之后才能更好地为社会、为自己的祖国贡献力量。可以说,一个国家的儿童身体素质与整个国家未来的发展息息相关。因此,教育工作者需要了解学生真实的身体素质情况,并做出相应的改进措施,使祖国拥有坚强的后备军。     

打太极拳对神经系统的锻炼作用

本深层次地说明太极拳虚领顶劲、立身中正、一动无有不动、一处有一处虚实、用意不用力、意识引导动作等要求的准确练法，并进一步说明太极拳独有的这些练法对整个神经系统、中枢神经系统、大脑、大脑皮层躯体感觉中枢、躯体运动中枢和视觉中枢以及视神经、眼肌运动神经的锻炼效果及医疗作用。从而揭开太极拳为什么在练习上极缓慢，使用上能极神速，虽以逸待劳却后发先至的技击原理。     

培养学生创新意识建立良好锻炼习惯

培养学生对体育的兴趣、爱好,并养成体育锻炼的习惯,是体育教学成果的一个重要标志。通过体育课堂教学,培养学生良好的锻炼习惯、培养学生的创新意识、促进学生身心健康地发展。     

喜看《春晖》沐校园

姜堰市娄庄中学《春晖》文学社成立于2004年3月．作为社刊和校刊的《春晖》已经出版25期了。每当看到老师和同学们课余饭后在教室、公寓、花园凉亭或林荫小径上手捧《春晖》，争相阅读的时候．我就感到无比的欣慰，阵阵惬意涌上心头．因为我看到：《春晖》沐浴了校园，《春晖》润泽了师生心田，《春晖》催开了校园文明之花。