复合氨基酸制剂对女子举重运动员运动能力的影响

为研究通过对服用以L-精氨酸为主要成分的复合氨基酸制剂对女子举重运动员运动能力的影响,对18名女子举重运动员分为试验组(服用复合氨基酸制剂组 9名)和对照组(服用安慰剂组 9名),测定他们在冬训前后的尿十项、血液睾酮、皮质醇、尿素氮、教练对运动员训练情况主观评价结果及训练效果.结果发现:实验组的KET、PRO、UBG及BLD水平在实验前后进行组内比较时没有明显变化(P>0.05);从组间比较的结果也可以看到,实验组的UBG、BLD水平有明显降低(P<0.05),但是PRO水平无论是组间,还是组内比较均未见显著性差异;实验组的运动成绩有了明显提高(P<0.05).提示以L-精氨酸为主要成分的复合氨基酸制剂对改善训练时运动员的身体状况有一定效果.     

美术鉴赏课教法浅谈

美术鉴赏是运用感知、记忆、经验、知识，对美术作品进行感受、体验、分析、判断而获得审美享受和美术知识的过程。通过不断的美术鉴赏活动，可以提高人的审美趣味、陶冶高尚情操。在教学实践中我深刻感受到鉴赏课的教学方法非常重要。怎样将自己所知传授给学生并能让学生轻松喻快地接受，笔者一直在探求。下面谈几点自己的教学方法。     

“走向成熟”进修课育德活动方案

高中生正值青春发育期。性心理成熟与否事关个人一生的祸福，事关社会的安定和谐。我们的家长、学校、全社会，必须把青春期性教育视为人格教育的重要部分，帮助高中生把性人格化、审美化，引导正确的人生追求。作为拥有医师资格，教师资格、国家II级心理咨询师资格的过来人，葛立慈老师认为，自己有义务为此尽绵薄之力。于是，走向成熟——一门以青春期性教育为主的生命教育课程在华东师大二附中开设起来。得益于这门课程的孩子们说：     

谈冰上课教学中学生抗挫折能力的培养

在冰上课教学中培养学生的抗挫折能力,是新课程理念下,促进学生身心健康的重要手段之一.对冰上课中学生出现受挫折情况进行分析,并有针对性地阐明解决问题的方法,旨在全面提高学生的身体素质、运动素质以及健康向上的心理素质.     

排球课中进行不同类型准备活动学生的心理状态浅析

排球课的准备活动对顺利完成课的目标有不可低估的作用.将准备活动按其活动形式分成徒手、带球、游戏、综合四大类型进行单组实验,结合问卷调查,对不同类型准备活动中学生的心理状态进行分析比较,认为排球课的准备活动,以有球的组织活动形式最好.     

新体育与健康课标准下的教师教学行为

在面临新课程改革时，体育教师除了树立正确的教育观念．还应根据体育与健康课的要求，改变自身的教学行为。     

高校冰上课教学的理性思考

冰上课是季节性比较强的课程,北方高校90%开设冰上课,现由单纯的速滑教学已经发展到速滑、冰球、花样滑冰等项目溶为一体的教学形式.由于高校扩招学生人数的增多,教育资源的相对滞后,冰上课按照教育发展规律,应该遵循"以人为本,健康第一"的教育思想,对高校冰上课的教育认识提出相关问题,并进行探讨.     

新课程设置模式下,我校滑冰课教学实践研究

结合我校冬季体育课设置新模式,通过对我校滑冰课教学的实践研究,论证冬季北方高校体育课程设置的科学性、实用性,为高校体育课程改革提供理论依据.     

叠加式教学法运用于速滑课教学中的实验研究

在冰上课技术教学过程中采用叠加式教学法进行实验,结果表明,其教学效果明显优于传统教学法.