赵堡太极拳起式及金刚三大对的规范尺寸

赵堡太极拳代理架有七十二式,由于入室弟子的拳式是师父在传授中掐尺等寸手捏手教出来的,故此架又称为“尺寸架”。尺寸架之理论指导以赵堡拳谱《九要论》为圭臬,一招一式都有一定的位置,非常严格。由于历代大师及成手皆得益于尺寸架的锻炼,故必须提及尺寸架的规范行拳路线。今限于篇幅,仅以起式和金刚三大对为例,晓以尺寸规矩,以谂天下同道。尺寸架的一举一动,身、手、步都有它的准确位置,如做不到,所谓差之毫厘,谬之千里。如身法、步法、手法的配合位置。     

解题:重在理解掌握基础知识

学习物理，重在对基本概念、基本规律、基本方法的深刻理解，贵在对物理现象、物理过程、物理情境的深入分析。要提高理解和分析能力，关键要透彻地理解基础知识，形成正确的知识结构，建立起知识间的联系。下面以几道题目为例说明之。     

唱响主旋律办出新特色——《今日广东》对外宣传新探浅得

《今日广东》于 1995年 7月 1日创刊，是广东省委、省政府联合全省 25家党报办的对外宣传新闻版，由深圳特区报承担其编辑和传版任务。现在，《今日广东》已发展成为广东省在海外影响最大、长期固定的对外宣传阵地。　　回顾 2000年的工作，《今日广东》紧紧围绕外宣工作的特点，在如何坚持正确舆论导向，唱响主旋律，同时又能办出地方特色这个问题上，作了有益的探索。我们的主要体会是要坚持“三个必须”： 　　一、《今日广东》必须姓“党”，把握正确的舆论导向。《今日广东》自创刊以来，虽然每天在美国《侨报》和每周在巴西《南美侨报…     

浅谈开放式体育教学的基本内容及要求

与传统的体育教学相比，开放式体育教学在重视教师主导作用的同时，更加强调了学生主体作用的发挥，并能有效地引导学生理解地分析体育课的实质和价值，从而真正实现由“要我学”向“我要学”的转变。     

如何提高初学者行进间投篮效果

在篮球的行进间投篮(跑运中投篮)技术教学中,笔者经多年教学的反复实践,不断总结经验,对初学者的行进间投篮教学形成了有效方法,能使练习者快捷准确的掌握行进间投篮技术。     

我要学习Microsoft Access数据库

Microsoft Access是一个很复杂的程序,同时也是一个功能强大的数据库软件.在当前数据库领域,已有越来越多的人开始采用Access.     

让课堂成为培养学生创新精神的园地——《雷锋日记》改创式学案研究体会

多元化的社会背景下，每个人的价值观不同．每个人都在寻求共享价值。道德教育从系统的道德知识传授转向道德判断力的培养与道德思维方式的训练。我们不是在倡导节俭的同时也提倡合理的消费吗?在倡导勤劳的同时也学会休闲吗?在倡导勇敢的同时要学会保护自己，维护自己的利益吗?在倡导     

谈“概率认识”的误区

文在讨论研究性学习课中,指出了学生对概率认识的误区:误区1是概率值是所有频率值的平均值;误区2是概率值是实验次数足够大时所有频率值的平均值.该文接着指出,对概率的正确认识是:概率是频率的极限P(A)=limn→ ∞m/n.本文指出:误区1,2实际上是一回事,为学生指出是好的;而