游泳池消氯灯

在水中，人会受到水的浮力和压力的作用，得到按摩；由于水的热传导系数较之空气为大，人在低于体温的水中活动，就会较快地带走身体的热量。专家研究证明，利用水的这些物理特征，人在水中做一些有针对性的体操，对于克服肢体的某些障碍可以收到奇特的效果。笔者特略推荐几例。 如果手指关节活动障碍，可在水中抓捏小皮球和泡沫塑料块，借以提高手指的活动范围和指关节的正常功能。具体做法是：将小皮球或小泡沫塑料块放于水中，然后张开手指进行抓捏。可以双手同时进行，也可以两手交换进行。 如果肩关节活动障碍，可以在水中进行木制杠铃…     

中小学足球队组建与素质教育的结合点

学校运动队的组建,是全面贯彻党的教育方针,坚持“健康第一”的教育思想,积极实施体教结合的具体举措。足球运动在校园内有强大的生命力和感染力,参与者众多,传播面很广,影响力极强。因此,组建学校足球队,实质上也是搭建一种素质教育的平台。通过这个平台,可以有效地带动学校的     

竹节海棠

那天，适打电话回家，说毕业了，大学留他任教。我和他妈高兴得直乐。十五分钟后，他又来电话，说不打算留校了，刚接到南京一家外企录用通知，年薪6～8万。我问哪家，他说是日本一家电脑公司，跨国的。我说：“可靠吗？大学教师都不当，愿当‘汉奸’，为‘鬼子’打工？”他说：“怎么说话呢？我乐意！”他母亲气得发抖，而我却灵机一动，说了句题外话：“小二子，家里的海棠开了！”他说：“真的吗？海棠未死，我明天一定回来！”     

月下

三月的磨盘山是寂静的，幽谷中只听得见流水的声响；三月的磨盘山是炽闹的，公园里只听得到山花绽放的声音。又是一年花开时，我和好友一行来到心意已久的新平国家级森林公园磨盘山，从森林湖往上，过草甸，经观景台至钟情崖，在悬崖峭立的山脊上，一树一树红得像火的马樱花扑面而来，再往深处走，怒放的马樱花就像花海一样淹没了行人的身影，我们的四周，只听得到花儿绽放的声音。     

远逝的岁月

看了1949年前组建的通化利华林木总公司的部分史料和陈风同志撰写的《利华林木公司史略》,心中感慨万千。在人类历史的长河中,这段历史,只不过是暂短的一瞬间。可是,对一个人来说,却足足占去整个生命里程的一半以上!那段时间虽已远逝,但我俩却时常在一起共同回忆那段不平常的经     

函授学员作品点评

确立一体训练意识形成整体防务能力，某装甲团积极开展“普法周”活动，先进性教育不搞“数字化”[编按]     

试探颂体的起源

本文以古文献和中外前辈研究成果为依据，结合远古的社会文化背景和《诗经》三颂的措辞及其祈祷性质，探讨了颂体的起源。颂体的产生是基于远古泛灵论的意识形态和精神、心理的产物，而此种社会文化心理下的原始宗教祭神祭祖乐舞辞和夏商巫卜文化氛围下的祝颂词及金文祷词等．便是孕育颂体的最早萌芽和最初源头，并对后世颂体文学的形成发展起了重要的先导作用。     

文艺美学思想的体系构建

《向峰文集》已出到六卷，洋洋洒洒三百六十万字，体大精深，不仅有学术论著，还有诗文作品。从中既可看到作者逻辑思维的超迈历程，又可以窥视作者心灵情感的逍遥游迹。在我们现实的学术教育界，既是理论成果卓著的学者，又是诗文作品成系统的诗人作家，是很难得之才。向峰先生是我的老师，他的主要著作一直是我的教本，有的甚至是枕边读物（如《古典抒情诗鉴赏》）。他的道德文章是永远值得我学习的。他教书育人一丝不苟，读书写作锲而不舍。     

人之初

时间：远古，当代。 地点：无特定民族的地区。 人物：男人（人类初始第一男性）。女人（人类初始第一女性），大神（女），虎（男）。猴（男）；蛇（女）。百兽若干（羊、牛、马、兔、鹿、狼等）。当代歌星（男、女各一）。当代宇航员、时装模特、运动员若干。 [全剧无对话。唱词有口浯体、民歌体、现代格律体和戏曲体以及散曲体。长段唱词可视不同情况再分解为剧中角色的独唱、领唱、重唱、合唱、场外伴唱以及配乐朗诵；     

疑海听涛

离别大都市,到大兴安岭林区工作,我们在林场安家。搬进新居的第一个夜晚,我在半夜被妻子从梦中唤醒。她神情惊异地说,你听,这是什么声音?我依言侧耳静听,果然有声音从窗外传来。初起时,其音袅袅,如怨女吹箫,呜呜咽咽,缕缕丝丝,萦绕夜空。不觉间声调一转,显得清越飘逸,挥洒自若,