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茶氨酸的生理作用及与运动的关系 总被引:1,自引:0,他引:1
茶氨酸是茶叶特有的1种氨基酸,是绿茶中有效的呈味物质,含量直接决定茶叶的品质。根据国内外已有的研究成果对茶氨酸的生理作用做一全面综述,并对其与运动的关系做一简要评述。其生理作用有降低血压、抗肿瘤、提高学习和记忆能力、放松、神经保护、抗疲劳、减轻体脂、免疫。茶氨酸是1种十分安全的、无毒的食品添加剂,可以提高运动能力,加速运动后疲劳的恢复,因此,可考虑将茶氨酸作为运动饮料的添加剂。 相似文献
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<正>课堂教学活动是一种师生双边共同活动的过程,是一个可控的信息流通过程,作为调控系统中起主导作用的教师,只有及时调控各方面各部分之间的关系,促进师生之间的动态平衡,才能 相似文献
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<正>一、复杂动作分解化复杂动作分解化就是在不破坏动作本身技术结构的原则下,把完整复杂的动作合理分成几个单个或部分动作,依次进行循序渐进的分解练习,这样便于让学生集中精力地、 相似文献
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正导读:我们一生会听到无数的掌声,这掌声有属于自己的,有属于别人的。无论属于谁,都是令人欣慰的。它代表着成功与收获,也代表着祝贺与赞赏,因为每一次掌声都有令人心动的内容。为了那如潮的掌声,我们努力着,奋斗着;为了那如潮的掌声,我们克制着,忍耐着。付出就会有回报,坚持就会有结果。很多时候,为了他人的希望与成功,我们也必须牺牲自己的一些利益,但我们始终相信:这是一个懂得感恩的世界。我们小小的牺牲,会得到别人发自肺腑的感谢,到那时,我们和他们会产生心灵的共鸣,碰撞出情感的火花。 相似文献
130.
学校文化建设是现代学校管理发展的最高层次,是学校内涵发展的核心。校长价值领导力是学校发展的核心要素,校长能否在学校中起"灵魂"的作用,取决于他的价值领导力。 相似文献