龙溪港大桥施工管理浅析

从管理入手对大型单跨桥挂篮施工中的管理问题进行分析，阐述了严密规范的施工管理是工程质量的保证。     

刍议基层铁饼运动员的速度力量训练

力量素质是竞技运动中的重要素质,是掌握先进技术取得优异成绩的基础。而投掷铁饼有其独特的技术特征,它以独特的旋转技术为主要运作手段,是力量、速度技术项目,它要求运动     

普通高校速度轮滑教学方法诠释

轮滑运动深受大学生的喜爱,尤其是速度轮滑在高校越来越广泛地开展,这对教学提出了更高的要求,因为其在难度和技巧上要求较高.通过文献资料法、观察法、逻辑分析法对速度轮滑的特点及教学方法进行探讨,从而为高校速度轮滑教学提供参考.     

怎样提高跳远运动员助跑速度和准确性

随着田径训练理论的不断更新和充实,要求每一位教练员根据跳远特点,在训练中主要围绕高速助跑起跳和准确性进行训练。一、助跑速度要提高助跑速度,则应培养运动员放松自然、快速跑的能力并使助跑接近平跑速度。1、提高跑的能力练习方法的设计:①100、150、200米加速跑。②100、150、200米重复跑。③100、150、200米间歇跑。④100、150、200米变速跑。⑤参加100、200米比赛。2、发展绝对速度练习方法的设计:①50-60米站立式起跑。②行进间跑。可用最快的步频或最大的步长跑完该段距离。也可以用最快的速度来跑。③在斜坡跑道上进行     

篮球运动的高度与速度动态均衡规律

研究表明，篮球运动高度与速度的发展变化表现为：高度与速度不均衡-均衡-新的不均衡-新的均衡的动态均衡规律。实证分析发现，篮球运动的高度发展特点为：队伍位置身高不断完善，身高基础上更全面的身体素质，高度与体重、力量结合；速度发展特点是：注重内在的快，快赋于变的内容，强调快与慢的节奏。进一步研究表明，高度与速度对篮球运动的发展具有不同的作用：高度的提高使篮球运动的对抗强度增大；速度的提高使得篮球运动的技巧提高；高度与速度必须均衡发展。     

影响我国男子跳远运动员起跳技术的因素分析

通过对我国部分男子跳远运动员的起跳技术与世界选手的比较分析.结果表明:我国选手准备起跳相对提前,步长变化大,导致速度下降早损失大,进而影响到踏板速度、腾起水平速度和垂直速度等.另外,起跳腿技术不合理,摆动腿的摆动速度和幅度均小.这一系列对获取大的腾起垂直速度极为不利,与平时教练员的训练方法不无关系,是影响我国运动员起跳技术的关键所在.     

谈少年儿童短跑运动员的基础训练

1　重视有氧耐力训练少年运动员一般耐力较容易得到提高 :常采用的手段是匀速跑。在冬训期间 (基本训练的前期 )第一年开始 ,每周跑 3- 4次从 15 0 0 - 2 0 0 0 - 30 0 0m左右逐渐加大 ,第二年每周 1次 4 0 0 0 - 5 0 0 0m ,每天仍坚持在 3— 4次。第一年 30 0 0m用 7min左右跑完 ,第二年冬训时用 6min左右跑完。另外还可以在田径场作变速跑 ,第一年10 0m快跑 +10 0m慢跑 10次 ,5 0m快跑 +5 0m慢跑 10次 ,第二年 10 0m变速跑增加 10 - 12次 ,快跑为 16 - 18s ,5 0m变速跑为 8.2 - 8.4s ,慢跑时不计时 ,但要坚持慢跑 ,每周安排两次。检查一般…     

当前女子平衡木发展趋势的研究

以37届世锦赛团体、全能和单项决赛运动员为对象,结合悉尼奥运会和2001年、2002年世锦赛等资料,从上法、木中和下法动作的发展,以及完成动作的质量等方面,对当代平衡木的发展趋势作了比较系统的分析研究,希望对我国平衡木的训练提供参考意见.     

空中技巧助滑速度运用的力学原理

为进一步认识自由式滑雪空中技巧运动规律,通过测量法、统计法对2004"龙珠杯"铃木自由式滑雪国际雪联世界杯的各国参赛运动员的助滑速度进行分析,运用力学原理阐述助滑速度在空中技巧运动中的运用.得出结论:不同翻转周数、不同动作难度助滑速度不一样.以动量矩守恒定律为依据;起跳阶段的助滑速度主要以圆周运动中向心力的作用原理来调节,空中姿势的改变根据动量矩守恒定律可调节速度;空中技巧项目运动员需要有精确的速度感知能力.     

论南拳运动员的速度力量训练

南拳的核心是劲力,没有速度就不会有劲力的体现,而要提高速度,增强速度力量是关键措施之一,文章从训练实践角度,并结合理论,较全面地分析了南拳运动员速度力量训练的重要性,并对如何提高南拳运动员的速度力量提出几点建议.