大学英语教师的心理应激与应对

“应激”一词的原意是指一个系统在外力作用下,竭尽全力对抗时的超负荷过程。如今,应激至少有三种不同的含义:1.应激是指那些使人感到紧张的事件或环境刺激。2.应激是紧张或唤醒的一种内部心理状态,是解释性的、情感性的、防御性的应对过程。3.应激是一种察觉到的威胁。这是理查德·拉扎罗斯综合了刺激与反应两种学说的要点而提出的。他指出,个体处在无法应对或调节的需求之时便产生应激。虽然定义各不相同,但是反映了应激的不同层面。一般来说。     

日记二则

教师节,那一份痛那一份乐 2007年9月10日星期一 做校长快七年了,开学工作把我累倒,还是第一次.毕竟这是个多事之秋:县委县政府下令改造县城交通枢纽,学校约三分之二的孩子上学遇到了前所未有的困难;就在开学前一个星期,二栋教学楼顶突然断了一根房梁,18个班1200来名学生必须疏散,要联系教室,要安排饮食,要确保疏散安全,这一系列的事情摆在面前.     

浅谈公路桥梁缺陷成因及修复加固技术

针对桥梁在处于超负荷运行状态时成为交通运输的"瓶颈"这一难题,剖析桥梁缺陷成因,存在问题的部位和主要解决的问题,提出必要的技术方法和相关的新材料.     

基于Cisco SCE的流量控制

汕头大学未使用Cisco SCE之前,每天24小时学生宿舍的带宽利用率超过85％。线路使用超负荷导致丢包率高,网络延迟不稳定。网络流量分配很不公平,极少部分学生占用了大部分资源,一边某些学生在讯雷下载,某些学生在看网络视频,另一边许多学生无法正常浏览网页。     

智能上肢力量训练器对提高引体向上成绩的探究——以大学生力量拓展训练器材研发为例

引体向上是大学生体质测试项目达标率较低的一项,大部分学生对引体向上项目态度消极,生活中力量锻炼越来越少,体育课堂和课外体育活动上,专门化的力量训练项目也较少,由于缺乏科学分训练方法和基本必备的训练设施,学生们力量素质很难有显著提高.该实验项目通过自主研发智能上肢力量训练器,辅助完成递增超负荷训练内容,该项目借助先进力量训练设备和系统的训练计划可以有效提高大学生引体向上成绩,为进一步推研发和推广体育健身器材的应用积累相关的数据分析.     

猫爸谈哈佛女儿

“虎妈”蔡美儿在对两个女儿的教育过程中充满了限制、辱骂和超负荷练习,而教出的女儿却很能拿得出手。就在人们热议蔡美儿的教育方式时,同样教出“哈佛女儿”的“猫爸”常智韬也很有市场。他代表了另一种教育的“成功”。     

借多班教学契机 砺英语教学水平

在目前情况下,一位英语教师同时承担多个班级(包括同一年级多个班级和不同年级多个班级两种情况)的教学任务的现象非常普遍。繁重的工作已然成为广大英语教师沉重的负担,日复一日的超负荷运转,使不少教师不知不觉中失去了对教学的热情和动力。笔     

一位“80后”记者的心理焦虑与困惑

阿强靠在沙发上,用力搓了把脸,眼睛布满血丝。"最近一段时间经常失眠,脑子乱得很。"他皱着眉头,整个人紧绷着。阿强是省城一家报社的记者,研究生毕业不到一年,就成了报社的骨干,本该春风得意的他,看上去却疲惫不堪。     

关于提高职业女性素质的思考

对于女性来说,在当今时代要在社会上占据一席之地,需要付出比男性更多的精力。尤其在竞争激烈、企业以效益为先的情形下,女性要证明自己有能力应付挑战,就必须展现出自己能适合工作的能力、应付困难的手腕以及能超负荷工作的身体和善于处理家庭、事业的矛盾能力。这些都构成了女性在当今社会下赢得工作岗位、尊重的综合素质。因此,女性要做到真正解放。就必须在提高自身素质上下功夫。     

垃圾巨山难突围

中国垃圾增长的速度太快了,上海市一年的生活垃圾相当于5个金茂大厦的体积。而北京市的生活垃圾堆起来,相当于一个景山的体积。垃圾处理的"中国式出路"在哪里?多数城市的垃圾处理能力并没有跟上垃圾的增速,年鉴统计表明,全国垃圾总量约有四成未经集中处理,它们只是从城市人的眼前消失,被简单填埋或堆放在郊区,甚至农村。北京市市政管委主任陈永称:"北京的填埋场都是超负荷运行,四年多不到五年垃圾就无处可填了",他甚至担忧的说道:"北京的垃圾危机可能会很快出现"。面对已经逼近的中国城市垃圾危机,中国科学院环境科学研究所专家赵章元说道:"没地方埋了,矛盾会变得越来越尖锐。"