四个水上奥运项目运动员运动损伤的研究

运用文献资料等方法对我国四个奥运水上项目运动员发生运动损伤的情况进行分析研究,结果表明:(1)运动损伤的发生与训练的年限运动员的年龄及项目技术特点有关;(2)运动损伤的部位主要集中在腰、腿、膝等部位,造成损伤的原因除项目特点和训练手段外,主要是大强度超负荷训练造成的,建议加强训练的科学化。     

幼儿教师嗓音训练与保健

幼儿教师在一天的工作中不仅要照顾幼儿的生活，而且要教育、发展他们的各种能力，这一切部离不开用语言和幼儿进行沟通。从事幼教工作，比从事其他职业的用嗓频率都要高。由于许多教师缺乏嗓音训炼及驾驭自己声音的意识，缺乏科学发声的知识，不知道如何获得发声的最佳动力，喉器长期超负荷使用，出现许多喉疾。     

“排毒养颜”，我选择书写

我曾经以为我的降生乃是上帝的错误：自幼体弱多病，母亲在我16岁的时候就撒手人寰，留下一贫如洗的家庭，撇下众多嗷嗷待哺的儿女；父亲老实巴交，没什么本事，生活的重担早早就压在我的肩上。严谨刻板的生活，长期超负荷地运转，使我身心俱疲、未老先衰，健康状态每况愈下，还患上了抑郁症，耳鸣、心悸、失眠、做恶梦、精神萎靡、全身无力……每天总是处于紧张、不安和焦虑之中。     

“高效”是一种病

正近年来,"高效课堂"可谓盛行成风。其特点是"大容量、快节奏、高效率",强调在有限的教学时间里,扩大课堂知识容量,通过预设的环环相扣的教学环节加快学生的学习节奏,以达到单位时间内知识学习的增量提速。这样的课堂有点像军事训练营,紧张有序,超负荷运转,学生在学习任务的高压下的确可以有效提高考场"作战"能力、提     

精明的“出生清单”

孩子的出生,你将面临无法避免的财务支出,每个妈妈在婴儿出生前都会写出一张“清单”,购买大量的物品。但是,为了避免家庭预算在婴儿出生的第一年超负荷支出,你需要有一个精明的算计。     

教学限度：让语文教学返璞归真

在日常教学中,教师们总是尽自己的最大可能把知识传授给学生,总是把四十分钟超负荷使用,而不管这样一味追求效果的最大化是不是会得不偿失。事实上．教师在课堂教学过程中应该慎重地把握这个限度。     

小品当心“过劳死”

多年来,各种主题先行的晚会,“无小品不成晚会,无小品不能表现主题”的定规,已将小品过度开发,日渐空虚。2007年春晚的“小品门”,给长期超负荷工作的小品拉响了警钟     

挖掘中国铁路提速潜能——访“长江学者成就奖”一等奖获得者翟婉明教授

从10多年前的80～90公里/小时,到120公里/小时、140公里/小时,再到160公里/小时,中国铁路旅客列车运行速度的每一次提升都是对既有铁路线路(简称"既有线")的新考验。中国铁路第6次大提速后,既有线列车最高时速已达到200～250公里,原设计速度仅为120公里/小时的既有线能否承受超负荷运行之重?     

中国大维修

倒塌的桥梁、渗水的堤坝、坍塌的涵洞、超负荷运转的电网……由于年久失修和建造时技术条件的限制,我国很多重大基础设施的现状都很令人担忧。经过调查,我们发现了一些能修复或加强这些基础设施的新鲜创意和巧妙技术。以下是我们的意见。