对跆拳道横踢腿动作速度训练方法初探

1、研究对象 仪征市跆拳道队20人,平均年龄14-16岁,训练年限：两年,性别：男。2、研究方法将20名运动员随机分为两组,每组10人,每天训练40分钟共一个月（右横踢腿）。对照组按原有的训练方法,采用不戴任何护具,以—定的负荷量和运动强度以及合理的间歇时间进行训练。     

上海市跆拳道运动员运动损伤的调查与分析

跆拳道是一项颇具对抗性的运动,比赛中交战双方不仅要较力斗勇,更需较技斗智。因此,跆拳道运动员要具备沉着应变、勇猛善战,敢打敢拼的品质。虽然跆拳道运动在我国开展时间不长,但我国运动员已获得了该项目的奥运会、世锦赛和亚锦赛冠军。中国跆拳道队仅用6年时间就勇夺奥运金牌,创造了世界跆拳道史上的奇迹。遵循项目发展的自身规律,寻求运动损伤预防良策,确保运动员训练的科学性、系统性和连贯性,对跆拳道运动在中国的发展尤为重要。     

浅谈跆拳道步法技术的重要性

跆拳道于2000年正式成为奥运会项目,各国的技术、战术都在不断创新,不断发展,技战术水平也在不断提高,尤其是我国女子跆拳道队更为突出。两届奥运会冠军陈中和2004年雅典奥运会冠军得主罗微,还有新秀吴静钰所代表的国家女子跆拳道队,现已披靡全世界。在国内外高水平的比赛录像中可以看到,这些队员们都有一个共同的特点,她们都是以灵活多变的步法来调整距离,     

我国高校高水平跆拳道队现状及对策研究

随着"体教结合"这一政策的不断推进与实施,使高等学校参与到竞技体育运动中成为可能;同时为竞技体育走进高校校门提供了宽广的平台。纵观我国高等学校高水平跆拳道运动队的开展现状,发现存在的问题,并积极寻求符合我国国情、适应现代竞技体育发展规律和跆拳道运动项目特点的高校人才培养体制,是目前亟待解决的关键问题。本文采用文献资料、数理统计、专家访谈、问卷调查等研究方法,从高校组建高水平跆拳道队意义、办队模式、运动队现状、存在问题及对策研究等方面进行论述。重点从生源结构、教练员现状、运动员学籍管理、运动队训练竞赛现状、资金来源等方面对我国高校高水平跆拳道运动队的现状展开调查研究和论述。     

康比特全国中学田径科学化训练与营养恢复成功经验交流会心理调整及运动营养食品在学校体育中的应用

随着跆拳道技术水平的日益完善，基础训练显得尤为重要，为此，本文通过对北京市什刹海体校跆拳道队和沈阳体育学院竞技体校跆拳道队等典型学校的调查、观察和训练，试图从选材、身体素质、基础技术训练、心理训练等方面为切入点，对跆拳道基础训练理论与实践相关问题进行探讨，以期为训练实践提供理论参考。     

对韩国体育大学文元载教授的跆拳道训练特点分析

2009年1月5日-25日,国家跆拳道队在广州军体院拉开了2012年新一轮奥运备战周期的首次集中训练——中韩交流训练。我国跆拳道队特邀韩国体育大学文元载教授在本次交流训练中担任教练。文教授曾先后培养出5名奥运会冠军、12名亚运会冠军和48名世界冠军。     

台湾地区优秀跆拳道运动员专项体能训练

邱共钲。台湾地区跆拳道金牌教练;2004年雅典奥运会率台湾跆拳道队获得2枚奥运会金牌。作为优秀跆拳道教练,其训练理念、方法值得我们借鉴。 跆拳道项目属于技能主导类格斗性项群,其技术动作结构具有变异组合多元特点,是以大肌肉的离心运动为主的开放性竞技运动。体能是技术的基础,跆拳道运动员只有具备良好的体能,才能提升技术水准,发挥最大竞技能力。跆拳道比赛的时间约8-10min;依比赛获胜特性,运动员需具备特定的力量及瞬间攻击能力。因此,跆拳道运动员的能量供应是60％-70％无氧（ATP、ATP-PC及乳酸La）和30％-40％有氧的混合性能量代谢系统。笔者从事跆拳道训练工作多年,培养出2位奥运会冠军。现依据跆拳道竞技比赛攻防态势、训练周期、所动员的肌群等,论述台湾地区优秀跆拳道运动员的专项体能训练。     

给忍者神龟小姐的欠条

一、双生花来了 南华中学最近大事特别多,胖校长嫁女儿算一件,由乔仲笙带领的校跆拳道队在市青少年运动会中夺得金牌算一件,而双胞胎姐妹周嘉儿、周菁儿作为交换生从香港远道而来则更算一件。     

健体防身跆拳道

2008年8月20日，第一次参加奥运会的中国21岁小将吴静钰赢得女子49公斤级跆拳道金牌，为中国跆拳道队赢得开门红。     

称重时间的改变对我国竞技跆拳道比赛的影响

本文以1996年、1998年和2003年跆拳道竞赛规则和国家跆拳道队运动员30名、全国跆拳道教练员、裁判员共40名为调查研究对象,采用文献资料、问卷调查等方法,对竞技跆拳道规则称重时间的改变对队比赛的影响进行研究分析,得出:1、称重时间的改变给教练员、运动员提出新的要求:快速升降体重及营养恢复;2、称量体重的时间的改变使比赛更加人性化,给运动员创造更加公平的竞争平台,充分发挥运动员的技战述水平。