爱幻想,爱舞蹈,爱生活

Q:请作个自我介绍吧。A:我叫吴瑛,来自上海戏剧学院附属舞蹈学校,是一个比较内向的女孩。朋友都说我是属于外冷内热型的,但是很好相处。除了跳舞外,我还爱幻想,爱跑步,爱看书,向往平淡而安定的生活。Q:喜欢读谁的书?     

凡事争第一的女儿

女儿小贝是个性急又好胜的孩子,干什么都想争第一,前一阵子为了成为班上第一个会玩Monkey Bar的,就是那种撑在双杠上用手前进的游戏,两只手都磨出泡来,后来在我的劝导下,才停了两天。我特地跑到学校跟老师说,这两天别让     

船员体育活动现状研究

通过随船跟踪调查、问卷调查、数理统计等方法,对我国船员群众体育现状进行了调查和分析,结果表明:受航海职业工作和生活的影响,我国船员的健康状况较差;参加体育活动的原因主要是健身、消遣娱乐、和朋友交流、陪同家人;体育活动频率偏低,航行期间明显少于陆地休息期;活动内容主要有棋牌类、游泳、散步、跑步等;航行期间的体育活动场所主要是甲板、舱室、走廊和码头空地等;船员有强烈的健身意识,专业指导、场地器材和伙伴陪同是船员健身的主要要求.     

跑步档案 Tim Wu 当跑步成为种习惯

"跑步是为了给自己创造一点成就感和满足感,于是每天例行的跑步也就成了音乐之外,唯一解脱自我,释放心情的一种方式。"——Tim Wu     

手镯变变变

校运会上,不会跑步不会扔铅球也不会跳高跳远跳绳的你,被任命为风光无限的记分员。田径比赛就要开始了,裁判请你帮他取几支笔过来。只见你哗啦一声,扯下戴在手腕上的一串手镯,它们竟然变成了五彩斑斓的圆珠笔。     

adidas ClimaCool Ride 将色彩与透气升级到底

深呼吸,将新鲜的空气沁入心脾,睁开眼,把绚烂的颜色收入眼底。我们总是在追赶时间的脚步,每当回望之际,曾经收获的果实会更加坚定未来的步伐,仅需一年,adidas将迎来ClimaCool十周岁生日。回望这九个春秋,有多少炎炎夏日被ClimaCool科技变得清凉舒适……在2011年的春季,崭新的ClimaCool跑步产品瞬时到来,更加轻盈、灵活、透气的adidasClimaCool Ride清风跑鞋,会把这个春夏引向又一个清爽国度。     

“病秧子”变成“年轻态”

从小我就不爱运动,出生在三年自然灾害的年代,小病不断,在38年前我10岁那一年患了一场大病,我同学的爸爸是老中医,开方子,吃了40天的汤药后好了,但老中医嘱咐我以后不能劳累,以免复发。为了增强体质,早起跑步锻炼身体,跑了十几天后就感冒发烧,不能跑,也不想跑了;我又去学练拳,但三天打鱼两天晒网,练拳强身也落了空。后来学习紧张,养成睡懒觉的习惯。     

中跑运动员跑步经济性与运动成绩的相关性研究

探索中跑运动员跑步经济性(running economy,RE)与运动成绩的相关性,通过实验探索出中跑运动员RE测试的最佳负荷。根据.VO2max相对值及800 m运动成绩,最终确定7人为研究对象。研究结果发现,7名受试者运动成绩的排序和RE12的排序相关性呈现出高度显著性(r=0.98,P=0.00)。研究结论表明,800 m运动成绩越好,RE12水平越好;同时也发现,选择12.0 km/h的测试速度评价中跑运动员的RE水平比较适合。     

天生的跑步者

对于一个跑者的双脚来说．户外的确是一个艰苦卓绝的世界。每分钟撞击地面几十次,跨越各种各样的障碍,经常因不慎而擦伤或肿胀。难怪太多数的跑鞋都要提供认真设计的结构和缓冲来保护双脚免受这些可能的创伤。     

用第一人称爱国

早春的一天,我到美国当地一所高中的运动场跑步。那天运动场一k仅有几个当地居民在锻炼,看台上却坐着不少人。我心里奇怪：难道大家都来看我跑步吗？跑了几圈后我才发现,两个高中球队进场,马上要开始比赛。一场小小的比赛,100多号观众,还要先唱美国国歌,而且不是放录音,是请一个高中的歌手唱。他声音一起,全场肃立,大家手捂胸口,对...