ATP、VB1加活性乳或酸奶对大强度速滑训练肌肉肿胀的快速康复作用

速滑训练过程中，运动员的肌肉肿胀常常影响训练成绩，并易引起训练损伤，为了在大强度训练后迅速恢复肌肉的功能，防止运动损伤，对比观察了常规训练方法和加服ATP、VB1及活性乳对腰腿肌疲劳引起肿胀的康复效果，并发现其疗效显著。能够大大缩短疲劳肌肉的康复时间。     

武当太极三丰掌理法真要

“武当太极三丰掌”者,乃内家拳之绝学,由当代赵堡太极拳第十二代掌门人郭兆凤老师所首创。他上承河南赵堡太极之正宗嫡传,以武当传统太极十三式及古易河洛先后天之变化为基础,博采众长,融陈、杨、武、吴等行气运功之精要于一炉,而独树“武当太极三丰掌”之一帜。其所以冠     

2004年中考理科综合题复习指导

由于“非典”而中断了一年的河北省中考理科综合考试，今年将继续进行。增加综合学科的考试，目的是要打破长期以来单一的学科封闭式教学模式，使教学活动在更大的空间进行，并逐步造就一批具有全新教学观念和综合素质的教师队伍；同时由于对学生的知识和能力的多层面考查，也有利于培养和选拔具有学习潜能和创新能力的学生。     

中专生数学课学习现状及对策

近几年来，随着国家高等教育体制的改革，各种社会力量办学的民办高校雨后春笋般的涌现，高校招生人数猛增，高中毕业生进入高校接受高等教育的机会巨增，中等专业学校的处境出现了从未有过的尴尬：过去，学生报考争先恐后，学校第一批录取，好中选优；现在，学校动员学生报考，最后招录，降低条件录取。学校的生源结构发生了巨大变化，大量的初中毕业学生因数学基础差涌进了中等专业学校，     

立足学科培养能力注重联系——高考理综复习的体会

高考理综复习一方面要立足本学科，帮助学生构建知识结构，着力培养学生的能力；另一方面要兼顾学科间的联系，发挥理、化、生三个学科的整体合力作用。