组合旋转变径篮圈训练法对投篮命中率的实验研究

为模拟篮球比赛攻守双方激烈对抗时投篮瞬间运动员与球篮不同的动态位置,三面组合篮板变径篮圈旋转投篮训练应运而生。实验选择训练器三档渐进的旋转速度和间歇运行方式,进行单动和双动条件下控制训练,增加投篮训练的难度,实验中采用180 s、距离7 m投篮100次命中率作为评价指标。运用内径37 cm、40 cm和43 cm等3种篮圈分别模拟罚球、中距离投篮和远距离投篮等3种投篮场景,并进行投篮的运动学图像分析,变径篮圈投篮训练指标最接近比赛时的运动学指标。组合旋转变径篮圈训练法提供了培养投篮运动员方位感与空间感的新环境。通过对青年男子篮球运动员的应用实验证明,对运动员投篮技能和投篮认知感觉的提升取得了良好效果,使投篮训练条件接近实战比赛的场景,具有明显的投篮技能的体验效应和投篮命中率的提升功效。     

篮球那些事儿

44.加里·佩顿如果让你马上说出对GP的第一印象,相信大多数人脑子里一闪而过的,就是他那张喋喋不休的大嘴和满嘴喷出的垃圾话。没错,他是球场上的痞子,甚至还是"痞子之王",但同时也是一位"痞子英雄"。1993年总决赛,太阳对阵公牛,MJ最终率队4比2赢得奥布莱恩杯,为第一王朝划上圆满句号,查尔斯·巴克利则无奈空手而归。而在这之前的西部决赛中,太阳正是与超音速大战了七场才4比3险胜。这一年,佩顿没有踏足总决赛的好运,也错过了提前与MJ巅峰对决的机会,不过他却赢得了"手套"——这个后来让其名垂青史的绰号。当他在西部决赛中如影随形般贴身防守凤凰城的后场第一火力点凯     

勇射三军——约翰·沃尔的中距离跳投

PLAYBOOK90后的约翰·沃尔,到本赛季目前为止,一直领跑助攻榜。毫无疑问,这位去年扣篮大赛冠军获得者,已经是东部第一控卫了。沃尔以速度见长,突破犀利,在前几期的杂志中我们好几次都介绍了他的上篮。在这期的《葵花宝典》里,我们一起来领教一下沃尔的投篮功夫。90后的约翰·沃尔,到本赛季目前为止,一直领跑助攻榜。毫无疑问,这位去年扣篮大赛冠军获得者,已经是东部第一控卫了。沃尔以速度见长,突破犀利,在前几期的杂志中我们好几次都介绍了他的上篮。在这期的《葵花宝典》里,我们一起来领教一下沃尔的投篮功夫。为了增加投篮的命中率,在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样练习建议     

MICHAEL JORDAN KOBE BRYANT×2 对比传奇

在一项最能引起科比共鸣的里程碑式的成就完成之后,质疑者和批评家们试图轻描淡写它的意义,但科比则格外珍视这份成就感所带来的意义。诚然,在总得分上完成超越,科比要比乔丹打了更多场比赛,用了更多个赛季,挑战了更多对手才达到这一高度,但他对此并不感到任何惭愧。     

球迷问答

问上赛季的最佳新秀迈卡威已经去了雄鹿,有趣的是,迈卡威和雄鹿队主教练基德的前两个赛季数据相比较,非常接近。请问基德能否把迈卡威塑造成NBA顶级控卫?福建高川答:虽然在本赛季,迈卡威已经打出三次"三双",但是他身上还是有一些很明显的缺点。他有着全联盟第二高的场均失误数(4.2个),同时也是在场均有至少14次出手的35名球员中投篮命中率最低的一个(44.4%)。而且,他始终无法在外线找到任何稳定性,这赛季他的三分球投篮命中率是不忍直视的27.2%,上赛季也只有可怜的32.9%。这个问题必须得     

“绞手”,你能行!

年年岁岁花相似,岁岁年年人不同。在一个单位十来年,时间磨掉了,感情也有了,哪里都不想去。谁知,临近开学,领导却来电通知,我被交流了。我有点反应不过来,忍不住找领导理论     

初探单手肩上投篮技术的有效实施与心理素质

单手肩上投篮技术是比赛中应用比较广泛的投篮方法：五指自然分开,球放在手掌上,手心略空出,手腕后翻,球的重心投影落在食指和中指之间的指根部位,前臂上举,后腕后翻,肘关节自然弯曲正对球篮。它是进行单手肩上投篮,跳起单手肩上投篮的基本动作,它具有出手高,便于结合和转换其他攻击动作,在不同距离和位置上均可应用的优点。     

影响篮球投篮命中率的因素及对策

随着篮球运动在我国快速的发展与兴盛,这项竞技运动得到了很多人的喜爱,对于篮球运动的研究也变得更加深入与细化。进行篮球比赛时人们最为关心的就是比赛的分数,这也是判定胜负的唯一标准,而这一项指标则与篮球的投篮命中率有着重要关系。通过文献的查阅、比赛调查等方法,本论文对影响投篮命中率主客观因素及提高命中率方法进行阐述分析。     

现代篮球中锋技术的特点及其训练对策

<正>随着现代篮球运动的不断发展,内线的争夺越显得更加激烈。"离篮筐越近,投篮命中率越高""得中锋者得天下"早已成为篮球界的共识,符合现代篮球运动的发展规律。所以,对中锋队员的要求也越来越高,它是一个球队的核心,是灵魂,也是一支球队竞技实力的重要标志之一。对于现代篮球中锋技术进行系统地归纳和总结,提出培养中锋球员的对策就显得十分必要。     

走势

詹姆斯 近日热火的状态不佳,过去9场比赛仅取得3胜6负的战绩。詹姆斯的背部、韦德的鼻子和奥登脆弱的膝盖,为热火的三连冠之路埋下降患。詹姆斯因为背部不适缺席了热火队输给凯尔特人的比赛。主帅斯波尔斯特拉透露,詹姆斯的背部并未康复。对阵灰熊,詹姆斯表现并不出色．过去三次对阵灰熊．场均只得到19.7分,投篮命中率更是只有42.3％。