对不同项目少年运动员中西药营养补剂使用后的比较性研究

通过对47名13～17岁不同项目的少年运动员，分组(中药组、西药组)定人(实验、对照)，对两组实验分别使用一个月(小周期)的中、西药营养补剂。用药全过程，经过运动员填写《自我感觉反馈表》和按计划进行身体素质、生理生化三类指标二十七次测试与监控，比较结果，分析发现：小周期使用后，中药抗疲劳效果较明显，其中小年龄运动员用药效果更显；西药增力效果非常显，大年龄运动员用药效果明显。中药对运动员血红蛋白提高、运动后排汗量控制和维持心功能正常值效果显；西药对运动更大肌肉群增力效果显，但停药后一周原增值消失，有较强的依赖性。另发现，西药对心脏心肌力量增强有特殊作用，尤其心脏原强型运动员，药效高峰期。心脏功能有整体表现增强的良好态势。依据使用反馈与监控结果，建议：应依据教练员训练周期与赛季安排，采取中西药结合、分阶段使用的原则，中药打基础，西药促提高；用药不间断的前提是保证经费的足额投入和建立专业工作室，由专业人员负责重点运动员的补荆药品使用，监控和恢复手段的实施与指导；用药范围应量力围绕金牌运动更使用，以保证效果和重点运动员成绩的稳步提高，同时实践证明，运动员能否按时用药、积极配合并及时反馈信息，将直接影响用药效果。     

高性能多用途多价值富士施乐推出新一代网络激光打印机Fuji Xerox Phaser 5400

耗材低廉、成文精美、速度理想,配合产品易用性的不断提高、市场价格的持续下降以及全面周到的服务措施,网络激光打印机已成为近年来吸引财政、税务、金融等行业用户的独特“风景”线。近日,一向具有独特创新风格的富士施乐,以“客户导向”为宗旨,面向行业用户推出全新打造的Fuji Xerox Phaser5400网络激光打印机,全方位满足商业用户高速度、高质量、低成本的打印需求。     

休闲与广播

人类进入21世纪，随着知识经济时代的来临．人类社会的面貌正在以史无前例的速度变化着?其中，一个重大的变化是随着大量高新技术在生产中的运用，极大地提高了劳动生产率，人们用于工作的时间将越来越少，而用于休闲的时间将会越来越多。在当今美国，人们大约有1/3的时间用于休闲，有1/3的收入用于休闲，有l/3的土地用于休闲。有专家预测到2015年，发达国家将进入“休闲时代”。     

试论高校图书馆的道德教育功能

公民道德建设是发展先进文化的重要内容。高校图书馆在落实《公民道德建设实施纲要》，实施学生思想道德教育中有着不可替代的作用。本文在论述了高校图书馆在大学生道德教育功能的基础上，提出了文献资源保障、馆员素质提高和开创服务途径等三个方面的实施措施。     

语文美育与个人成长

语文新课程重视语文的美育功能．重视语文美育在促进学生个体健康成长过程中的价值。笔者以为，这种价值，主要表现以下四个方面。     

开展人文价值教育是素质教育的要求

素质是指人的思想、道德、文化、知识、心理、身体等的内在品质和内在因素。素质教育就是通过教育使学生的思想道德素质、文化知识素质、身体心理素质和人文素质等得到全面的发展和提高。而素质教育中，思想道德素质是根本，文化知识素质是基础，身体心理素质是关键，人文素质是核心。因此，开展人文价值教育是素质教育的要求，即通过学习人文科学和弘扬人文精神，使学生了解并掌握处理人与自然、人与历史、个人与社会、自我与他人的正确态度与能力，树立正确的世界观、人生观和价值观。     

浅谈教师素质的提高

“素质教育是以促进学生身心发展为目的，以提高国民思想道德、科学文化、劳动技术、身体心理素质为宗旨的基础教育。”实施素质教育，关键在于教师本身是否具有高素质。教师的素质如何才能提高，我认为应该在以下几方面下功夫。