太极拳发力训练

在训练发力之前有必要对力的形式有大概的了解，便于对力的掌握和使用。力，就其形式而言主要有：线性力(直线力、弧线力、单向力、双向力)、杠杆力(平衡力、支撑力)、旋转力(离心力、向心力、螺旋力)。就其做功形式而言，主要有冲击力和膨胀力。就其释放能量快慢而言，又有瞬问发力和缓慢发力。就其类别划分则可分为：简单力和复杂力，静力和动力。在拳中又分为整体力和局部力，明劲和暗劲。线性力和冲击力、杠杆力是简单力；旋转力和膨胀力是复杂力。复杂力是两种以上力的复合。     

对中外男篮优秀后卫队员的身高、体重、年龄及技术指标的比较研究

通过临场技术统计、现场观察和逻辑分析等方法,对参加第14届世界男篮锦标赛的我国后卫队员在身体形态和技术指标与世界优秀后卫队员进行比较分析。结果表明,无论在身体形态还是各项技术指标上,我国男篮后卫都与世界优秀后卫存在一定差距,并找出我国男篮后卫存在的问题,为我国男子篮球优秀后卫的培养和训练比赛提供参考建议。     

被爱包围

老师,您好。她咧着一嘴参差的牙,在我踏入教室之际,微笑着对我打招呼,如雨滴轻点一池绿水,触发了其他孩子的笑颜。     

崇力：鲁迅以力为美的审美取向

鲁迅的审美取向可以提挈为四维:"尚新"、"主用","崇力"、"弘真"."崇力",即"以力为美",是鲁迅审美化"社会话语"的主旋律,是鲁迅关于"美本质"问题的深刻体认,也是鲁迅创作风格的显著征象.鲁迅"以力为美"的审美取向迎应了中国近现代救亡、启蒙的历史使命的吁求,有久远的感召力和型范意义.     

论加强档案行政执法

随着档案法制建设的深入发展,档案行政执法作为档案行政立法的延伸和实现,显得越来越重要了.然而,由于诸多因素的影响,档案行政执法工作还存在一些不足,主要表现在:执法的理论依据存在瑕疵,执法的运行机制尚有缺陷,执法的工作程序有待规范,执法的内外部环境亟需协调和改善.本文就上述问题,着重从理论与实践的角度进行分析,提出对策,仅供参考.     

开展人文价值教育是素质教育的要求

素质是指人的思想、道德、文化、知识、心理、身体等的内在品质和内在因素。素质教育就是通过教育使学生的思想道德素质、文化知识素质、身体心理素质和人文素质等得到全面的发展和提高。而素质教育中，思想道德素质是根本，文化知识素质是基础，身体心理素质是关键，人文素质是核心。因此，开展人文价值教育是素质教育的要求，即通过学习人文科学和弘扬人文精神，使学生了解并掌握处理人与自然、人与历史、个人与社会、自我与他人的正确态度与能力，树立正确的世界观、人生观和价值观。     

浅谈教师素质的提高

“素质教育是以促进学生身心发展为目的，以提高国民思想道德、科学文化、劳动技术、身体心理素质为宗旨的基础教育。”实施素质教育，关键在于教师本身是否具有高素质。教师的素质如何才能提高，我认为应该在以下几方面下功夫。     

暑期游泳培训班的安全问题

春季游泳,既能增强体质,提高水上的运动能力,又能锻炼克服困难的毅力。从人体生理的角度看,游泳还有利于促进少年儿童身体机能的发展。 其一,春季游泳能使神经系统兴奋性降低,体表血管扩张,血液循环加快,改善肌肤和组织     

拳学中的力量训练与用脑

拳学对力量是非常重视的，因为拳学是一项激烈对抗的运动，其技术动作没有力量做保证是难以实现的，所以在中国武术界有“一力降十会”的说法。在拳学中把未经过拳学训练的力量叫本力。而拳学中通常所说的力，是指经过独特的功夫训练所培养出来的协调的、整体的力量，也叫功力，而不是笨拙的蛮力。