参加普通话水平测试的学生应了解和注意的问题

文章分三个部分介绍了参加普通话水平测试的学生应了解的等级要求,以及测试中应注意的问题.     

关于儿童少年速滑运动员选材标准的建议

从儿童少年速滑运动员选材实际出发,谈了经验和体会,从身体形态、身体机能指标、身体素质、健康检查和神经类型等方面对选材标准提出若干建议.     

运动养生的潜能测试

你是想进行锻炼健身呢?还是喜欢运动养生呢?不管哪种情况,进行一项由英国专家制订的系列测试,有助搞清自己的潜能,并努力去发展它!1. 平衡能力自我测验单腿站立,能保持平衡多久?哪条腿平衡站立更舒服些,右腿,还是左腿?是闭着眼睛,还是睁开眼睛?通过这项测试能弄明白,你的大脑理解和使用身体保持平衡机制发出信号的能力。单腿站立,闭上眼睛——你就能明白,位于内耳的平衡机制到底能起多大作用?计算时间,这个姿势能保持多久,一直算到睁开眼睛、手晃动或为了不跌倒双脚站立为止。如果你刚闭上眼睛不一会就失去平衡,也就是说,你在这方面该加强锻…     

原地前抛实心球的练习方法及其错误纠正

前抛实心球是提高身体力量、柔韧性和协调性等素质的重要手段,目前,一些省市已将前抛实心球列为中考体育的必考项目,下面结合前抛实心球的特点,浅谈其练习方法及错误纠正。一、练习方法前抛实心球是一项技术较复杂的动作,发力动作自下而上至最后“鞭打”动作结束,要求动作连贯,一气呵成。前抛实心球虽然没有其它投掷器械(铅球、铁饼、标枪、链球)的危险性大,但也应保证安全第一,因为器械一旦出手就无法控制,所以,在练习时,首先强调安全,练习可分为徒手练习和持球练习。1.徒手练习:成体操队形,前后两人一组,一人做抛球动作,另一人双手拉紧练…     

(2000年)篮球竞赛规则的改变对篮球技术及战术的影响

篮球运动遍及全世界，深受人民喜爱，每四年修改一次篮球竞赛规则，促进了篮球运动不断向前发展。新的规则修改后，对运动员身体素质提出了新的要求，对运动员的技术要求更准确更迅速，要在强对抗中去迅速完成各种复杂的技术，防守要具有攻击性和破坏性。篮球运动又是一项集体项目，全队要有良好的庆契和合作，由于每次进攻时间的减少，比赛速度的加快，对战术配合的要求就更高，运动员要在较短的时间内组织好有效的战术配合，又要达到良好的战术效果。由于比赛争夺激烈，对运动员的心理要求也会更高。因此，新规则的修改能推动篮球运动进一步的快速发展。     

高校开设女子足球选项课的可行性研究

主要采用文献资料、问卷调查以及数理统计等方法，对高校开设女子足球选项课可行性问题进行研究，结果表明：虽然高校大部分女学生对参加足球运动有各种心理障碍，但是她们仍然喜爱足球，对开设足球选项课的兴趣较高。高校开设女子足球选项课，有利于女学生身心健康发展和身体素质的提高，有助于社会精神文明的建设，对女学生的体育价值取向有良好的影响。     

健美操课对中专女生形态、素质、机能影响的实验研究

本文通过对 2 0 0名女中专生进行健美操锻炼的实验研究 ,试图揭示健美操锻炼对仍处于青春发育期的中专女生 ,在形态、身体素质、生理机能三方面的影响情况。研究表明长期的健美操锻炼能有效改善女生的体态 ,并对呼吸系统、心肌功能的增强有良好的促进作用 ,但在身体素质方面 ,除了耐力素质有明显提高外 ,上肢力量和速度素质无显著差异。     

中日大学生体质与健康测试标准的比较研究

运用文献资料法．对中日两国大学生体质与健康测试标准进行比较研究．发现两者的不同之处。借鉴日本大学生体质与健康测试标准，提出我国大学生体质测试应贯彻“健康第一”思想，从健康角度进行评价。测试中重点突出与健康密切相关的心肺耐力测定，大学生20岁后，可取消移位速度和上肢爆发力的测定，采用20m往返跑和快步走替代。     

海口市中小学生身体素质评价标准的制定

为了评价海口市中小学生身体素质,提高他们参加体育锻炼的积极性,以1995年海口市中小学生2400人体质调研数据为样本,使用百分位数法制定了海口市中小学生身体素质评价标准.