第19届冬奥会国家短道速滑队运动员的膳食营养调查和身体成分的分析

通过对参加第19届冬奥会国家短道速滑队运动员(共8名)的膳食营养调查和身体成分的测定分析,旨在了解运动员的膳食营养状况、加强运动员的营养保证,并为训练计划的制定和训练效果的评定提供一些客观依据.     

中国与世界男子三级跳远运动员3项指标及技术特点分析

采用文献资料调研、数理统计和对比分析等方法,对中、外优秀男子三级跳远运动员成绩接近率、身体形态、年龄特征及技术特点进行对比分析。结果表明,同世界1999—2002年度最好成绩相比,中国运动员成绩起伏不定;身体形态同世界优秀运动员具有明显差异,适合采用以“平跳速度型”为主的技术;中国运动员理想的三跳比例是33.5％:30％:36.5％。     

BIODEX在大腿、膝关节伤后功能诊断及康复中的应用

42名有大腿前、后群肌肉拉伤或膝关节急、慢性损伤史的运动员为受试者。用BIODEX 多关节等速测力及康复系统测定膝关节屈、伸肌群肌力,取60(°)/s 向心、离心及240(°)/s 向心收缩的最大力矩(PT)等指标,用“评价表格”进行分析评定,并对力矩曲线加以分析。初步认为,力矩曲线异常具有功能诊断参考价值,并可用于选拔运动员时及时发现伤情。参照BIODEX 测试结果,有针对性的进行康复锻炼,可收到良好效果。     

浅谈艺术体操教学法

根据艺术体操自身的特点,对艺术体操的教学方法;讲解法与示范法;渐进法;分解法与完整法;练习法与表演法等做了论述,并分析了它们各自的优点.     

从新规则变化看艺术体操的发展趋势

对艺术体操比赛总则、身体动作、音乐伴奏以及艺术体操器械的特定要求和升值问题及其发展趋势作了浅述。     

摔跤运动员高原训练初探

本文通过对山西省优秀古典式摔跤运动员在昆明高原训练过程中的身体机能和素质，进行追综测试和分析，初步掌握了运动员的机能和体能变化特点，为今后摔跤运动员的高原训练安排提供了一些客观依据。     

央乐英语 乐在口中

英语是一门重在应用的学科，其教学目标是培养学生综合语言运用能力。目前，我国学生学习英语形成的能力是不平衡的，这中间最突出的就是口语的缺憾。学生在应用英语进行交流的过程中感觉吃力，有的甚至不能开口，惧怕用英语对话。要克服这种现象，就要求教师在教学中注重对学生口头表达能力的培养。根据多年研究和实践，笔者认为以下几方面对培养学生的口语能力切实可行。     

谈足球运动员早期专项训练的指导思想

足球的早期专项训练问题，早已是国内外专家普遍重视的课题，它关系到青少年球员成年后运动技术水平所能达到的高度。青少年在生理、心理、解剖以及发展层次等方面，在不同的年龄段都有各自的特点，因此训练的指导思想、所采取的手段、所安排的内容都要有相应的针对性。     

教师职业倦怠产生的原因及对策

教师自身要学会“减压”：要学会欣赏自己，善待自己，善于多元思考：要学会休息，坚持运动，为自己补充“能量”；要主动进修，充电加油，消除“能力恐慌”：要打破封闭，加强沟通，学会纾解郁闷。     

浮钓小鳞鱵攻略

小鳞鱵,俗称大棒鱼、针良鱼等,身体细长略圆柱形,下颌尖细呈喙状。上颌明显短于下颌,呈三角形片状,长与宽相等,牙细小。体被细小圆鳞,脊背中线具较宽翠绿色纵带,腹部银白色。背鳍与臀鳍相对,均位于体后方;胸鳍位高、黄色;尾鳍叉形,浅绿色,下叶略长于上叶,体形较小。