ATP、VB1加活性乳或酸奶对大强度速滑训练肌肉肿胀的快速康复作用

速滑训练过程中，运动员的肌肉肿胀常常影响训练成绩，并易引起训练损伤，为了在大强度训练后迅速恢复肌肉的功能，防止运动损伤，对比观察了常规训练方法和加服ATP、VB1及活性乳对腰腿肌疲劳引起肿胀的康复效果，并发现其疗效显著。能够大大缩短疲劳肌肉的康复时间。     

《攘鸡》的启示

我国古代寓言大都朴实简洁,用意深远。孟子的《攘鸡》就是一例,过去读它,囿于文本的阐释和老师的说教,只略知一点浅显的道理。今天自己当了老师,做了班主任,得暇再读,联系实际,反其意而思之,竟得到了一份新的教育启示。《攘鸡》一文说一个偷鸡贼,日偷其邻一鸡,在接受了别人苦口婆心的劝告后,也想改恶从善,痛改前非,但表示一下子不偷鸡很困难,从今日起减少到一个月偷一只,到明年就可以不偷了。智者评道:明明知道这是不道德的事,就应该及早改正,为什么还要等到明年呢?很显然,这里这个偷鸡贼是被作为一个不诚心改正错误的道德欺骗者来接受批判…     

多媒体教学手段对数学教学的影响

多媒体作为一种现代化的教学工具,在现阶段的教学中得到了广泛的运用。本文通过具体事例从不同方面反映了多媒体给数学教学带来的变化,进一步阐述了网络教学的重要性。     

工会组织要为"三个代表"重要思想的落实发挥推动作用

工会组织作为党联系群众的桥梁和纽带,在落实"三个代表"重要思想方面肩负重要的使命与责任.它靠着与广大群众的紧密联系和党政领导的密切协作关系,有着得天独厚的工作优势,应当在落实"三个代表"思想工作中发挥其积极的、不可替代的推动作用.     

班级管理离不开辩证法

万事万物都包含着辩证法。班主任工作千头万绪，矛盾复杂，其中也蕴涵着丰富的辨证哲理。下面，笔者根据多年担任班主任工作的体会，谈谈做好班级工作的几点辩证法思想，以飨读者。     

邢傲伟跳马侧手翻直体侧空翻转体810°的运动学分析

通过运动学等研究方法,揭示了我国优秀运动员邢傲伟完成的跳马侧手翻直体侧空翻转体810°的运动学规律与技术特点,对于进一步发展笠松类高难动作,提高我国男女跳马技术水平有促进作用.     

浅谈英语中的颜色习语

颜色习语是语言精华的重要组成部分。从颜色习语的结构、所担任的句子成分、在句中的意义及其修辞作用这几方面对其进行探讨，体现了化差异对语言的影响。     

新课改下初中数学教学的几点体会

<正>当前我国新一轮课改正以前所未有的力度和范围向前大力推进,新课程理念与课堂实践不断地碰撞、融合、发展,对于农村一线教师来说,如何按照国家颁布的《数学课程标准》,树立新的教学理念,突破过时的传统教法,取得预期的教学效果,是摆在一个初中数学教师面前一个迫切的任务。     

有氧健身操对中老年女性身体形态影响的实验研究

采用文献资料法、实验法、观察法、数理统计法来了解自编有氧健身操对中老年女性健身作用的影响及推广价值。结果表明：中老年女性的腰围、体重、腹部皮褶厚度、BMI指数、体脂重指标的均值减少而瘦体重增加，说明有氧健身操的锻炼能有效地改善中老年女性的身体成分和身体形态。