跑与纵跳关节功率的研究

采用运动生物力学方法考察了跑与纵跳的关节功率及其与人体疲劳的关系。跑的数据是借鉴国外一些研究的资料；纵跳，分别在功率自行车上蹬踏30s之前和之后进行，动作用摄像机摄录下来，并在运动解析仪上加以分析。纵跳中的地面反作用力用三维测力台测量。利用上述系统的数据计算了关节功率。通过比较两组数据计算了各关节功率的变化，从而得到了对人体疲劳的一种定量描述。从而得知：在跑中当脚着地后，首先是髋关节处于屈的状态，其关节功率达到最大值；其次是踝关节屈的关节功率变化较大；最后是膝关节功率达到最大值。其中踝关节变化最大。在腾空状态中，髋关节与膝关节的关节功率处于较大值，并且变化较大。纵跳过程中，疲劳主要表现为膝关节功率的下降。     

动物小卡片

浣熊(Procyon lotor)浣熊分布在北美,体长0.5-0.7m。浣熊性情温和,形态可爱,聪明而爱干净,因而很得人缘。它们生活在近水边的矮树林中,爬树和游泳的技术很好,有时吃东西前会先把食物放进水里擦洗。浣熊对环境的适应能力很强,有时会突然跑到城市里觅食,食性也从肉食趋向杂食性。     

支撑跳跃教学方法改革新尝试

在支撑跳跃教学中，我们改革传统的教学方法，以全新教法进行尝试，取得较好效果。在教学中去掉踏板，降低跳马高度，教师提出几个简单的过马动作方法，自己不做示范指导学生去尝试。例如：跳上成跪撑跳下、跳上成蹲撑跳下、双手支撑侧跨过等，对于这些动作没有规定性要求，学生可以任意完成。在简单练习的基础上，教师可以引导学生用自己的语言共同探究一些新的过马动作方法进行练习。在练习时，教师要根据学生身体素质的差异性，因人而异地引导学生进行与之相适合的动作练习。同时为了提高学生练习的兴趣，调动学生练习的积极性，教师也可…     

再议“三跳比例”

三跳比例历来是三级跳远项目研究的热点问题。笔者在回顾前人有关“三跳比例”研究成果的基础上，结合当前训练实际，提出了对“三跳比例”的新见解，旨在更新三级跳远训练理念，从而更好地服务于训练实践。     

中外优秀跳远运动员助跑速度比较与分析

通过对中外优秀跳远运动员助跑速度的对比分析发现，我国跳远运动员如果在加快助跑速度的同时，进一步提高速度利用率才可以更好的促进跳远成绩的提高，得出结论，跳远中在高速助跑与快速起跳结合的同时，控制好最后两步步长的合理变化。     

中外花样滑冰双人滑抛后外结环3周跳技术对比

抛跳技术是我国双人滑的优势技术,通过对中外选手抛后外结环3周跳的技术进行对比,找出我国抛跳技术的特殊性,为双人滑选手提供技术参考.     

关于篮球运动进攻战术及其价值的探赜

本文从攻击性和整体化防守形成的全方位立体对抗趋势出发,对近、中、远三个区域及内、外线进攻层次作了分析和标定。由此论证了外策应区的重点、罚球端区外策应功能、配合技术要求及其运用时机等,提出建立外策应区战术体系的新概念,并对该体系的战术价值做了初步探讨。     

“弱者优先”训练原则中“薄弱环节”与“关键环节”的判定方法

在运动训练实践中,要贯彻和执行好“弱者优先”原则,首先要正确判定动作模式的“关键环节”与“薄弱环节”。为此,以原地纵跳动作为实例,阐述了判定“关健环节”与“薄弱环节”的具体方法。     

浅谈我国男子跳马运动的发展与现存问题

我国男子跳马运动经历起步、发展和飞跃3个阶段,在80年代达到世界先进水平。作者在1991年全国体操锦标赛的调研中发现,男子跳马存在创新不足,“二跳”薄弱和稳定不佳等问题,井提出了改进建议。     

自由泳转身后海豚与交替打腿动作对速度影响初探

在自由泳比赛中,转身后蹬壁出发打腿动作对成绩影响很大,尤其在短池比赛中转身对游泳名次影响更为重要。为探究水下打腿动作对转身后蹬壁短冲游速的影响,以少年游泳运动员为对象,对海豚与爬泳交替打腿动作进行实验对比研究,结果表明,采用海豚打腿动作比爬泳交替打腿动作游速快,这一结论供游泳界参考。