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“呼吸”在武术中占据很重要的地位,但在武术教学中,由于课时少、内容多而对其重视下够。本文针对高师武术普修的内容及特点。阐述了“呼吸”在武术中的运作教法,以期同行指导。 相似文献
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羽毛球教学中的"一个关键"和"四个基础" 总被引:7,自引:0,他引:7
所谓“一个关键”是指羽毛球教学中必须首先要解决一个关键性问题——发力;所谓“四个基础”是指羽毛球技术中的正手握拍、正手发高远球、正手击高远球和网前挑高球。 相似文献
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自二十世纪八十年代初,健美操以它鲜明的节奏,活泼有力的动作风靡世界,它不仅将体操、舞蹈、音乐融为一体,更是一种健身美体、陶冶情操的良好健身方式。因此,很快我国各大、中专院校将其引入课堂,受到学生欢迎。然而,在教学中存在学生素质差,水平不统一,使教学难度加大等问题。如何提高学生在学习兴趣、学习能力,提高健美操教学效果就显得尤为重要。 相似文献
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支撑后摆下是初中三年级男生低单杠教学内容。但在教学中我们经常遇到部分学生很难完成这个动作,主要是因为这些学生上肢及腹背力量差和前庭分析器的稳定性不好,做起来就比较吃力。为了尽快让学生掌握这个动作,近年来我们采取了以下几项措施,收到了较好的效果。 一、加强手臂和腰腹肌力量练习 支撑后摆下要具备一定的臂力和腹肌力量,教学中要加强这方面的练习。如俯卧撑、单杠引体向上、垫上仰卧举腿、单杠悬垂直角举腿等练习。 二、重点示范 在教学生掌握完成该动作的保护与帮助方法的过程中,要抓住动作… 相似文献
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我国加入世界贸易组织后,各行各业都将面临新的发展机遇和严峻挑战,档案工作也不例外.面对新形势,档案部门要从战略的高度全面加深对"入世"的理解和认识,及时调整和进一步规范档案工作管理方式,使档案工作在我国"入世"后更好的服务于国家的各项建设事业. 相似文献