大众健身新论——轻体育

着重阐述了轻体育健身功能及健身特点，介绍了轻体育健身项目。     

在全民健身中推行轻体育的必要性和可行性

对在全民健身运动中推行“轻体育”这种运动形式的必要性和可行性进行了论述。     

"对话"精神--当代体育哲学文化反思之三

本文从巴赫金的对话理论出发,通过对体育文化历史的回顾和对当代体育现象的分析,阐述了对话已成为当代体育不可或缺的内在属性.对体育中对话意识和精神的强调,不仅使我们对体育的社会文化功能有了更为全面的理解,而且对体育中存在的狭隘的哲学文化意识进行了深刻地反省和批判.     

都市流行"轻体育"

当今一些国家悄然兴起的“轻体育”已被越来越多的健身爱好者所青睐，成为都市大众体育健身的新时尚。专家们指出，与以往的健身观点大相径庭的是，有利于健康长寿的健身运动是那些运动灵活、不拘形式、强度较小、耗能较低、轻松愉快的“轻体育”。     

在全民健身运动中推广“轻体育”运动的研究

"轻体育"运动是适应时代发展的适合大众健身运动的一种新型体育运动形式。追求的是体育运动要以人为本,为身体的健康而运动。其精髓所在就是一静不如一动,生命在于科学地运动,通过这种轻度运动,促进全民身体健康。本文分析了轻体育概念及健身特点,论述了"轻体育"运动在全民健身运动中推广的必要性和可行性。     

高校实施"轻体育"教学模式的探究与实践

高校是学生接受学校体育的最后一站,能否让学生形成终身体育锻炼的习惯,高校体育起着至关重要的作用。笔者认为,体育课应满足所有学生的需求,在体育教学中应实施"轻体育"教学模式,使学生在高校期间通过"轻体育"锻炼,达到塑造完美人格的体育教育目的。     

“轻体育”运动理念下高校休闲体育教育的发展

运用文献分析法,结合体育教学实践,分析＂轻体育＂内涵,阐述高校开展休闲体育教育的必要性和基本内容,提出高等学校休闲体育教育应该在＂轻体育＂理念指导下,实现娱乐化、多样化和人性化。培养学生的体育兴趣,养成终身参加体育锻炼的习惯,使学校体育与社会体育接轨,以其促进全民健身运动的发展。     

轻体育浅析

大多数人都知道音乐能愉悦心情、解除疲劳,给人以美的享受,在运动锻炼时也同样能像音乐那样,这是完全有可能的,轻体育就能帮你实现这个愿望。轻体育是运动领域里的一个新概念,在许多发达国家,促进健康领域,公共卫生领域受到前所未有的重视,故在体育健身中大力推荐轻体育。轻体育非常易于展开,无论你在什么地方什么时候,只要你想锻炼,随时都可进行。     

永州市社区大力开展轻体育的可行性研究

轻体育的出现弥补了永州市社区体育健身开展过程中出现的这一不足,可以促进更多的人们加入到体育健身这一行列中来。参与健身体育活动不一定要强度大的活动,轻体育也是较为有效的方式。     

轻体育健身观

本文根据大众健身的需求与发展趋势，提出了轻体育健身观的看法，并着重论述了轻体育的基本特征、健身意义和健身方法，以促使体育在全民健身的活动中，成为人们进行选择的主要形式与途径。