普通高校体育课中运用研讨式教学法的探讨

通过研讨式教学法在普通高校体育课中的运用,分析和研究研讨式教学法在普通高校体育课中的实施。表明研讨式教学法在体育教学改革方面的意义和重要性,从而达到更好的教学效果。     

祛病健身六字诀

第二节呵字诀动作一:在预备式(图5-16、17)的基础上,坐胯,两腿放松,成八字形。两臂缓缓抬起,成八字形,腋下放松,里面好象可塞进一个小皮球,两手心向下;自然松立,目视前下方(图5-18)。动作二:在正面逆腹式深吸气     

汤瓶七势拳七大势（一）

汤瓶七大势是汤瓶七势拳的内容核心,七大势为：撕、拉、开合、劈、撩、钻、挑。七势是七种不同方向的七种劲力及其变化。汤瓶七势必须在“汤瓶手”、“汤瓶身”、“辗步眼”的基础上盘练,否则浑身上中下三节劲不能贯为一气。而单练此七势,也仅是徒具外形,是盘不出汤瓶七势拳的独有内劲的。汤瓶七势拳是以汤瓶式与七种不同方向的劲力变化而命名的,故汤瓶七势拳又称汤瓶拳式七势拳。     

浅析跳远运动员腾空与落地技术对运动成绩的影响

通过收集、整理大量的文献资料,就跳远运动员的腾空与落地技术对运动成绩的影响进行了探讨。通过研究表明:良好合理的腾空落地技术,有利于运动员助跑最后阶段的积极向前加速,使运动员保持高速、高重心完成起跳,提高了起跳和空中平衡的效果,有利于合理落地姿势的获得,减少落地时距离的损失,为运动员创造优异的运动成绩提供了有利的条件和保障。     

男子背越式跳高运动员起跳时足底压力分布特征的研究

通过采用RSscan压力感应鞋垫对山东省五名优秀男子背越式跳高运动员起跳时足底压力分布特征的定量分析和研究,运用运动生物力学理论,探讨背越式跳高起跳时足底压强峰值对起跳效果的影响,揭示起跳瞬间起跳脚足底压力分布的特征,为提高运动技术及避免运动创伤和将来在该领域的研究提供理论依据.     

一节课学会挺身式跳远挺身动作口诀

<正>挺身式跳远技术判定的关键环节是腾空步后的挺身动作,也是学生较难掌握的技术环节。在教学中,一般学生在短时间内很难掌握和理解,时常会出现以下四种现象:1.摆动腿下放用力过大,摆动腿垂直下踹,导致动作僵化,挺髋不充分;2.起跳腿前屈过快,摆     

体育课堂拒绝“自由”

<正>因工作需要,笔者到农村边远乡镇支教。教学中发现课堂上出现了过度自由和随性的现象,如学生经常无故旷课、课堂纪律散漫,甚至经常出现打架斗殴事件。分析其中原因,学生认知上存在一定偏颇,认为体育课就是自由地玩;心理发展不成熟,如往往     

也谈背越式跳高训练中易犯错误及纠正方法

1．助跑节奏乱,加速不匀,使助跑与起跳结合不起来 产生原因： 助跑步点不准确,拉大步。捌小步,没有沿弧线落脚。     

体育课教学的困惑与变式

众所周知,升学率作为学校办学质量的代表性标志,它的高低直接与学校的生存发展,社会声望相关联。在这种事实面前,凡做为升学考试的科目以及该科目的教师,在人们（学生、家长、领导等）的心目中,就获得较高的身价。而与升学考试相关不大的课程及教师就处于无足轻重的尴尬境地。在这样一种不合理的体系中,学校体育的改革,路在何方？体育课教学的价值究竟怎么去体现？这是无法回避的障碍与困惑。     

“背越式跳高”的教学与训练

1、背越式跳高的技术与教学 背越式跳高动作技术部分是教学的重点,也是讲解的主要内容,背越式跳高由直线助跑、起跳、过杆落地等几个技术动作组成。每个动作过程又都有它的技术特征、要领以及作用和原理。学生要掌握运动技术技能,只有在了解和领会这些概念的基础上,才能得以实现。