构建军事运动生物力学的思考

军事运动生物力学学科目前的建设还较薄弱，需要探讨和明确军事运动生物力学的概念，研究的范围和内容，与相关学科的关系，从而促进军事运动生物学的学科成长。     

步兵分队敌火下运动的呼吸方法初探

步兵分队敌火下运动，体力消耗明显增大。运用合理的呼吸方法是降低体力消耗，充分发挥人体机能能力，保持旺盛体力，提高攻击分队战斗力的一个十分重要因素。只要将合理的呼吸方法应用于步兵分队敌火下 运动中，就能使战斗人员摄取最大氧量，提高有机体最大摄氧量的利用率，降低我分队的体力消耗，充分发挥体能优势，夺取进攻战斗的胜利。     

青少年武术运动员如何缚沙袋进行练习

“沙袋”是一种比较常见的青少年武术身体素质锻炼的辅助器械，在古代武术前辈们就经常用它练武强身。因为沙袋制作简单，使用方便，效果十分显著，所以在武术训练中一直沿用至今。 用沙袋进行锻炼的方法有很多，可以根据不同的锻炼目的来选用。如可以采用缚沙袋护腿进行武术基本功的摆腿、踢腿、弹腿、悬垂举腿等练习，以提高青少年运动员屈大腿肌群和腹肌的力量；同样也可以采用沙护腿的俯卧举小腿的练习，来发展大腿后群肌肉和背肌的力量；另外还可以用沙袋进行抛接练习，以提高运动员的臂力和五指的抓力；穿上紧身的沙背心还可以…     

宣传工作中运用美学方法的意义

唯物主义者认为，事物的和谐、匀称、完善和多样性的统一构成了美，美是人类社会实践的产物。人们的审美意识是为人们的社会实践所决定的对于客观世界的美的反映，它对于社会实践具有反作用。因此，把美学方法运用于我党的宣传工作，具有十分重要的意义。     

中药治疗过敏性紫癜20例

本文介绍中药治疗过敏性紫癜20例的临床疗效，结果：治愈16例，好转2例，无效2例。强调了本病的中医治疗应以辩证分型为主，同时如病程较长或体质虚弱者，应服药时间相对治疗延长，不能过早终止治疗，且需采取扶正方药，以提高患者的免疫能力。     

心脏病人的运动康复——一种有益但未被充分利用的疗法

运动康复是使心脏病人身心感觉更好的、非外科手术疗法的一种．其益处有增加肌肉力量、降低心率、增加每博量、提高极量和亚极量运动能力等。但心脏病人在隶复过程中，经常未进行足够强度的运动来获得最大的益处。故应在监控下，给病人提供正确的生活制度和足够强度的运动。所有的病人应保持终身运动，     

素质教育与学校体育

在实施素质教育的过程中，在对学生德、智、体全面发展上，体育起着不可替代的作用。本文对素质教育的内涵与《体育与健康》课在素质教育中的作用进行了阐释，并就把主动意识、整体意识和学法指导引进到体育教学过程中的意义与方法进行了探讨。     

浅谈女运动员月经期的训练与比赛

月经期能不能参加训练或比赛，是有过争论的，有些人担心在月经期参加训练或比赛会造成月经不调，甚至影响以后生育。为此，我国的一些运动医学专家曾专门对几十名女优秀运动员做过调查，她们在月经期内仍参加训练或比赛，并创遣了优异的成绩。调查结果表明，虽然其中一些人在大运动量训练期月经有过一些改变，反应能力、适应能力和肌肉力量等有些下降，但是当她们停止大运动量训练后，月经基本都恢复正常，更不会影响生育。本人通过自己多年组织和安排女运动员在月经期的训练与比赛也证明了这一点。现就自己多年组织女生体育训练的实践谈一下个人的看法。     

谈大学生运动会暑期集训期间运动员的补液问题

大运会集训多集中在炎热的暑期进行，运动员必然面临因大量出汗而导致体液大量流失的问题。本探讨运动时脱水的机理、症状和危害，以及在暑期集训中教练员如何科学的对运动员进行补液，使运动员的运动能力尽快得到恢复和提高，以提高运动员的竞技能力和运动成绩。     

浅谈排球比赛中的战略原则

排球比赛紧张激烈，教练员策略运用的正确与错误对比赛起决定作用，如何才能在这紧张激烈，错综复杂的变化中沉着冷静，临危不乱，审时夺势，捕捉战机，本文试运用中国古典军事思想以知己知彼，战而不殆；多谋善算，暗渡陈仓，攻守兼备，能攻能守四方面阐述了排球比赛中的战略原则，为今后排球教学和训练提供一些理论参考。