运动后低氧暴露对血液流变学及红细胞形态的影响

研究目的：观察常氧运动后低氧暴露情况下血液流变学及红细胞形态的变化。研究方法：8名受试者以75％ VO2max强度分别完成2次1h蹬功率自行车运动，间隔1周。第1周受试者以75％ VO2max强度蹬功率自行车1h后即进入低氧室内(氧气浓度：15．4％，相当于海拔2500m)休息30min。第2周同一时间，受试者以同等负荷运动1h后常氧环境休息30min。每次实验分别于安静时、运动后即刻、运动后30min采取静脉血5ml，测血液流变学变化和扫描电镜(SEM)下观察红细胞形态变化。结果：运动后血液粘度升高，红细胞变形能力下降，红细胞形态由双凹圆盘状变为单侧凹陷另一侧隆起似礼帽状的I型口形红细胞。结论：运动后低氧暴露不利于血液流变学及红细胞形态的恢复。     

知信行融合统一的发展性体育教育模式的理论建构与实施评价

依据儿童发展理论、健康教育理论、体育教育理论,结合我国基础教育《体育与健康课程标准》,构建出“知信行融合统一的发展性体育教育模式”,并就该模式的涵义特点、理论基础、教育目标、实施办法、评价方式等问题进行了较为详细的探讨。     

全国中小学体育与健康课优秀教案评选综述

(一)从2000年国家启动基础教育课程改革近五年以来,中小学体育与健康课程和教学改革在探索中前进,积累了一些成功的经验,也发现了一些值得改进的问题。为了帮助广大中小学体育教师在教学实践中深入理解和贯彻基础教育课程改革的基本精神,把先进的教育理念与我国中小学体育教学实践相结合,不断提高中小学体育教学质量,更好地促进中小学生身心健康发展,2005年10月,教育部中小学体育教学指导委员会(以下简称“教指委”)举办了全国中小学体育与健康课优秀教案评选活动。在各省(自治区、直辖市)积极报送的基础上,“教指委”在全国范围聘请专家组…     

田径技术教学中学生产生错误动作的原因及运动技能能力提高的干扰因素

对运动技能形成的传统观点进行了重新认识,对田径运动关于运动技能形成的三个阶段之间的关系提出了质疑.结合运动技能形成过程中的生理、心理特点,分析了导致学生学习技能过程中产生错误动作的原因.认为:学生学习技能过程中,如果静态与动态概念不清、运动负荷强度过大、心理定向错误、基本运动能力差,必然导致错误动作的出现.这四个方面也是运动技能能力提高的随时干扰因素.     

学生体质健康管理咨询系统的研制与实践

如何将<学生体质健康标准(试行方案)>软件化和更好的实施,采用文献资料法、专家访谈法、计算机编程法和测试调查法进行了研究.结果表明:要全面贯彻与落实<标准>的实施,很重要的一项工作是<标准>的软件化.<标准>软件系统除了有对学生体质健康进行测试、评分与评价的基本功能以外,还要注重学生体质健康的诊断、咨询与处方功能.软件系统的网络化功能是<标准>实施的必由之路.建议:健康咨询是<标准>实施的最终目的,要从宏观上和微观上对全民学生体质健康进行有效地监控,就必须将<标准>软件化并且在实施过程中将所有的软件系统网络化.     

补充三宝胶囊对大运动量训练大鼠血清性激素水平与运动能力的影响

为了探讨三宝胶囊对大运动量训练大鼠血清睾酮(T)、皮质酮(Cort)、黄体生成素(LH)含量及运动能力的影响.将雄性SD大鼠37只,随机分为:安静对照组(C);中药对照组(M);运动组(T);中药运动组(M T).中药组和中药运动组分别灌服三宝胶囊,运动组与中药运动组进行8周大运动量训练.于第7周末进行力竭性运动实验,第8周末次训练后18 h取样测定血清睾酮、皮质酮、黄体生成素含量.结果发现:1)服用三宝胶囊的中药运动组大鼠游泳至力竭的时间比单纯运动组延长了38.12%(P＜0.01).2)大运动量训练后18 h,T组大鼠血清睾酮仍处于较低水平(P＜0.01);M T组血清睾酮水平显著上升(P＜0.05).3)T组血清Cort水平显著增高(P＜0.05),M T组有降低趋势,但无统计学意义.4)T组T/Cort比值明显下降(P＜0.01),M T组T/Cort比值明显增高(P＜0.01).5)T组血清LH明显升高(P＜0.05),M T组LH基本维持在正常水平.表明:大运动量训练机体长时期服用三宝胶囊能促使血睾酮水平的提高,防止因大运动量训练导致的睾酮/皮质酮比值下降,有助于延缓大运动量训练疲劳的产生,促进恢复,提高运动能力.     

糖尿病与运动研究进展(综述)

对于Ⅰ型糖尿病,运动可作为一种非药物治疗方式,运动在提高胰岛素的敏感性和减少体脂,进而提高葡萄糖吸收等方面已经有诸多研究证实.不管是否合并药物或营养治疗,单独采用合理的运动疗法都可能是有效的,可明显减少Ⅰ型糖尿病患者胰岛素的使用量,但Ⅰ型糖尿病患者从事运动治疗时,可能需要更多的条件和监控.本文对相关的研究进展进行了系统综述.     

体育彩票市场的调查与分析

体育彩票作为一种特殊的经济手段,能够促进体育产业的发展与全民健身计划的实施.要实现体育彩票市场的持续发展,需要对体育彩票市场进行规范管理,深化体制改革,丰富体育彩票的内容,充分发挥体育彩票在我国体育事业中的作用.     

按摩的应用及注意事项

运动前按摩可使运动员保持训练和比赛前的良好状态，能增强肌肉力量、关节的灵活性和韧带的柔韧性，有提高运动能力和预防伤病的作用。一般情况下和准备活动结合起来，按摩时问在5～10min．在训练或比赛前15min内进行。用均匀、轻快柔和、时同稍长的推摩、点揉方法配合语言诱导，能使兴奋性过高的心情平静下来。     

深圳市文汇中学跆拳道运动及选材小谈

跆拳道是一项朝鲜民族的传统体育项目，正以惊人的速度走向世界。1980年国际奥委会正式承认了“世界跆拳道联合会”。1986年、1994年跆拳道为亚运会的正式比赛项目，1988年、1992年两届奥运会上被列为表演项目。现在又被吸纳为2000年奥运会正式比赛项目，设有16枚金牌。至今为止“世界跆拳道联合会”已有144个会员国，5000多万爱好参加。根据“奥运战略”精神，我国的跆拳道项目已逐渐走向正规。1994年国家体委在昆明举办全国跆拳道比赛，共15支队伍，200多名运动员参加了比赛。