少年中长跑运动员速度能力训练的实践

当今，高水平的较量往往是到最后几十米甚至几米才见分晓。全运会、奥运会更加明显。由于少年运动员的基础训练阶段正处于速度能力发展的敏感期，因此，在这一阶段重视速度能力的训练十分必要。     

足球运动员的生理负荷特征（续）

最大摄氧量(VO2max)反映了机体吸入氧、运输氧和利用氧的能力，是评定人体工作能的重要指标之一。良好的有氧能力对于冲刺快跑过程中增加有氧代谢的能量释放，迅速使高能磷酸化合物实现有氧再合成，以及迅速消除非乳酸性氧债，延缓疲劳等方面都起着非常重要的作用。     

排球运动员的弹跳力训练

要提高排球比赛中的网上伏势,必须解决高度问题,即运动员的身高、弹跳和拦击球点高。本文就弹跳力方面进行了理论分析并提出了训练建议。     

浅谈游泳运动寿命的延长

当今游泳运动员的年龄呈现增大的趋势 ,有些过去认为在这个年龄上不太可能创造奇迹地事情现正在发生———许多纵横游泳界十几年和一些退役多年的老将又纷纷活跃在泳坛的前沿 ,并且不断创造惊人的成绩。老树开出新花 ,不能不让人惊叹。这一现象在今天已经不是个别的了 ,好像成了２０００年的一种流行的风尚 ,特别是那些易赶时髦的女性 ,更是一下子就成了新一届奥运会的“靓丽的风景”———美国短距离自由泳女选手托勒斯今年已经３３岁了 ,她曾在２５岁时退役 ,停止游泳训练长达７年 ,１９９９年她又重新回到游泳池恢复训练 ,并以惊人的速度…     

光荣属于祖国

我叫李娜 ,今年１６岁 ,是北京跳水队的运动员。今年９月 ,我代表中国参加了在悉尼举办的第２７届奥运会 ,获得了女子双人１０米跳台金牌和女子１０米跳台银牌。在领奖台上 ,看着五星红旗冉冉升起 ,听着雄壮的《义勇军进行曲》奏响 ,我的心情无比激动。我终于圆了自己的奥运冠军梦 ,我为祖国争得了荣誉而感到自豪 ,我为自己是一个中国人而感到骄傲。我要说 ,光荣永远属于祖国。我出生在安徽省合肥市。从小我就喜欢水。记得在我还不到三岁时 ,父母带我到游泳馆去玩 ,我一个撒欢就跳到水里了 ,吓得爸爸连衣服都没脱就跟着跳下去把我捞了上来。…     

对青少年业余短跑运动员专门性练习的探索

通过资料分析法、教学改良法、体育测量法等方法对青少年业余短跑运动员传统的专门性练习进行了改进、去舍，增加更接近新的短跑技术特点的专门性练习，并有机的结合在短跑的训练中，收到了预期的效果。     

谈体操训练与田径运动员的“弱”素质关系

随着科学技术的发展，运动成绩已接近极限，对运动员的身体素质要求越来越高，特别是高水平运动员，“弱”素质(平衡能力，节奏感，模仿，反应等)更显得重要，而这些弱素质的敏感期都是在十二岁之前出现。而体操项目是最好的发展手段，为此必须改革少儿训练的方法和手段，增加体操训练的内容。     

樊建欣：请你们理解我

去年10月的瑞典公开赛，一名叫高田佳枝的日本运动员在半决赛中战胜了中国的牛剑峰，虽然决赛中1比5输给了张怡宁，但她精湛的技艺立即引起了国内媒体的注意。她就是前国手樊建欣。