《运动防病治病讲座》 运动项目的生理特征

(七)跳绳运动跳绳分为:单人跳绳和多人跳绳两种形式,一般多在室外进行这项运动。运动特点:(1)动作单一,具有一定的趣味性。(2)运动量可以自行控制,依据体能情况可以及时调节动作速度和运动的间断休息。(3)对运动场地条件要求低,运动器材简单,房前屋后楼房间有一小块平地就可以进行运动,一年四季都能进行这项运动。     

值得推荐的好运动——保龄球

我向您推荐一种娱乐性、趣味性、抗争性与技巧性同时兼具的运动——保龄球。它给人以身体和意志的锻炼,而且由于是室内活动,不受时间、气候等外界条件的影响,也不受年龄的限制,易学易打,现在它已成为男女老少人人皆宜的特殊运动。     

《运动防病治病讲座》 运动项目的生理特征

体育运动项目繁多,分类各异,自新中国建国以来,我国体育事业蓬勃发展,开展的体育项目不断增加,截止到1999年底我国正式开展的体育项目有     

《运动防病治病讲座》运动的健身效果

(六)运动与泌尿系统中小强度运动能引起肾脏血管轻微收缩,但血液循环保持正常状态,有效循环血量亦在正常范围,肾小球毛细血管压力在正常范围内波动。运动停止后,肾脏血管由收缩状态逐渐恢     

数字

如果你发现一家品牌专卖店的模特是C罗,而且还是触手可及的大活人,如假包换,那么你是不是一定也会;中进这家店？日前,就有很多人有了一次和C罗这样亲密接触的机会。当天,C罗与家人一起外出度假,这位紧追潮流的帅哥兴致高昂,一定要到著名品牌CR7的旗舰店购物。还在停车场时,他就已经成为购物街上的一道风景,一位漂亮的长发女孩迫不及待地冲上前要求与偶像合影。     

潮流秀场

Zara塑造精致Zara新作,简单精致的混搭依旧气场十足。本次男装部分运用大量的艳丽服饰,让男士们在正装外重燃年轻活力。1975年创立于西班牙的ZARA,在全球56个国家,设立超过两千家的服装连锁店。并深受全球时尚青年的喜爱,ZARA不但有设计师的优异设计,价格也相对低廉,简单来说,ZARA就是让平民拥抱的High Fashion。ZARA品牌之道可以说是时尚服饰业界的一个另类,在传统的顶级服饰品牌和大众服饰中间独辟蹊径开创了快速时尚(Fast Fashion)模式。随着快速时尚(Fast Fashion)成为时尚服饰行业的一大主流业态,ZARA品牌也倍受推崇,有人称之为时装行业中的戴尔电脑,也有人评价其为时装行业的斯沃琪手表。在2005年,ZARA在全球100个最有价值品牌中位列77名,哈佛商学院把ZARA品牌评定为欧洲最具研究价值的品牌,沃顿商学院将ZARA品牌视为研究未来制造业的典范。ZARA作为一家引领未来趋势的公司,俨然成为时尚服饰业界的标杆。     

对递增负荷运动中最大心率的研究

目的:对最大心率与年龄、最大心率与心率贮备以及最大心率与有氧运动能力的关系等方面的认识和理论进行探讨与分析。方法:测定并分析了10名女大学生在递增负荷至力竭运动中的最大心率(HRmax)、心率贮备(HRR)、最大耗氧量(V.O2max)、耗氧量贮备(V.O2R)和无氧阈(.VO2AT)等指标。结果:按照公式"最大心率=220-年龄"计算的最大心率与实测最大心率有显著差异,实测心率贮备与估算心率贮备之间也有显著差异;最大心率与无氧阈、心率贮备与无氧阈、各运动负荷等级时的心率与耗氧量、%心率贮备与%耗氧量贮备之间均呈显著正相关。结论:按照公式"最大心率=220-年龄"计算的最大心率与心率贮备可能不够准确,最大心率可能与有氧耐力呈正相关。     

“三精制药杯”哈尔滨太极拳集体项目比赛圆满结束

为了贯彻落实第四届中国·哈尔滨韩国周“友谊、交流、合作、发展”的主题,为了促进中韩两国太极拳运动的发展与普及,2009年10月22日,由哈尔滨市体育局、哈尔滨市体育总会主办,哈尔滨太极拳协会、哈尔滨市三精太极拳俱乐部承办的“三精制药杯”哈尔滨太极拳集体项目比赛在哈尔滨市人民体育馆进行了激烈的比赛。     

运动训练对优秀女子中长跑运动员铁代谢的影响

目的:探究女子中长跑运动员铁代谢的变化规律;方法:动态测定2个月训练内蒙古女子中长跑运动员的血红蛋白、血清铁、铁蛋白、转铁蛋白、转铁蛋白受体含量、红细胞分布宽度和促红细胞生成素水平;结果:优秀女子中长跑运动员训练期血红蛋白含量先下降后上升;血清铁含量具有先下降后上升趋势,但不显著;铁蛋白含量未见明显改变;转铁蛋白含量先升后降;转铁蛋白受体含量在训练中变化不明显;血红细胞分布宽度先升高后下降,EPO水平先升后降;结论:在训练初期,由于运动训练,机体铁代谢出现紊乱,而后通过调整恢复正常.     

补充食醋对力竭运动大鼠肾组织bax、bcl-2和p53蛋白表达的影响

目的:探讨补充食醋对急性力竭运动大鼠肾组织细胞凋亡调控基因bax、bcl-2和p53蛋白表达的影响.方法:成年雄性SD大鼠24只,随机分成3组:安静对照组、运动组和食醋组.安静对照组不运动,运动组和食醋组进行一次力竭运动.安静对照组和运动组在力竭运动前均灌胃一次生理盐水,而食醋组灌胃食醋一次.力竭运动后即刻处死大鼠,取肾组织,免疫组织化学法检测bax、bcl-2和p53的蛋白表达.结果:与安静对照组相比,运动组和食醋组bax、bcl-2和p53蛋白表达的平均光密度值(MOD)、阳性物质表达面积和阳性指数PI显著增高(P相似文献