依田“忍”之胜

59岁的林海峰挑战35岁的依田纪基本身就是一大奇迹。不仅如此，如果不是在经历了长达十几个小时的廬战才出现缓招致败的话，本局交是林九段的执白名局。而素有“老虎”之称的依田在本局表现出来的“忍”功也堪称一绝。     

讲究复习方略 提高复习实效——初三《思想政治》复习简谈

本刊第7-11期，分别对初三《思想政治》的第一至五课内容进行了专题辅导。本期再对全书内容作一简要的宏观梳理，以帮助广大同学搞好综合复习，巩固所学知识，发展综合能力，提高思想政治素质。     

训练强度对运动员免疫系统功能的影响

运动员长时间大强度训练会造成免疫系统机能短暂改变,导致一段时间的免疫抑制.重复进行高强度训练,缺少足够的恢复时间,会明显增加上呼吸道感染的几率.高强度训练对免疫系统的影响可以通过唾液中免疫球蛋白A(IgA)浓度下降发现,唾液中IgA是检测运动员是否有感染危险的有效指标.高强度运动可以被认为是肌体的应激反应,细胞因子(如IL-6)是引发这种应答的关键因素.摄入糖饮料可以减小高强度训练对荷尔蒙和免疫系统的影响.     

浅谈排球运动项目创新发展模式

目前，世界各地排球爱好者根据自己的兴趣、爱好和活动条件，不受原排球规则限制，大胆创新，创造了许多种新的排球运动形式。如按运动对象设置，有四人制排球、六人制排球、九人制排球、妈妈排球、家庭三人排球、残疾人排球(轮椅式、坐式、立式、盲人式排球)等；根据运动场地条件不同，创造了沙滩排球、草地排球、     

古代体育养生方法与现代运动处方

中国古代体育养生文化和理论传承千年,博大精深,具有深刻的文化内涵和现实意义,其中国古代体育“身心一体”,“身心合一”的养生思想历经数千年,仍然散发着不朽的光辉。古代体育养生思想及方法与现代运动处方理论及实践之间有着千丝万缕的联系,在指导思想、功能、研究内容及方法上也有历史延续性。挖掘古代体育养生理论与实践方法,对于现代运动处方研究具有不可估量的现实意义。     

浅谈篮球运动对抗性能力的训练与实践

分析了影响篮球运动水平提高的原因，认为应把加强对抗训练作为提高篮球运动的突破口，并对在综合性对抗训练中如何强化个人对抗能力、完善防守基本技术及提高争夺篮板球能力方面作了初步的探析。     

立足学科培养能力注重联系——高考理综复习的体会

高考理综复习一方面要立足本学科，帮助学生构建知识结构，着力培养学生的能力；另一方面要兼顾学科间的联系，发挥理、化、生三个学科的整体合力作用。     

少年跨栏跑运动员速度力量的针对性训练

跨栏运动是一项非周期性的运动项目,速度力量是提高运动成绩的关键因素之一。速度力量指肌肉在短时间内所能发挥出的最大作用力,具有速度和力量的综合特征。由于跨栏跑运动的生理负荷与短跑基本相同,这就决定跨栏跑运动的用力性质是爆发式的。通常优秀短跨项目运动员在途中跑阶     

怎样提高速度滑冰课的教学效果

通过研究速度滑冰项目的运动特点及学生生理和心理特点,找到合理的教学手段和教学方法,使学生尽快掌握速度滑冰的运动技术,提高冰上课教学效果,并有效培养学生对滑冰运动的兴趣.