浅谈太极拳的拳架和推手

太极推手科学地综合了太极拳运动中的精华：棚、捋、挤、按。它将人体各部关节和各组肌肉的活动与呼吸相配合，吐纳养生，强身健体，进而可提高技击对抗技术。 随着太极拳运动的广泛开展，太极拳爱好者在掌握高层次单练技艺的基础上，对练习太极拳推手也产生了浓厚兴趣。总结多年来学习太极拳的体会，我认为太极拳运动是先辈们在研究击打技术的过程中产生的，在练拳架的同时可以达到健身的目的，武术以训练击打技术为重点，于是产生了太极推手运动。     

这一年，因为“牺牲”，所以完整——2005赛季乒超联赛综述

经历了超级漫长的03-04赛季之后，乒超终于在2005年迎来了一个正规，完整，紧凑的赛季。在我们正在梳理2005年的功过得失之时，联赛曲终人散，陕西银河国梁俱乐部和山东鲁能俱乐部首次登上联赛男、女冠军宝座。[编者按]     

警惕青少年运动性骨折的潜在风险性

青少年运动性骨折是体育运动中经常发生的损伤症状。在运动实践中,人们往往把运动性骨折归结为外因——外力作用和内因——骨骼劳损作用的结果。而实际上,青少年运动性骨折还存在一个潜在的风险性原因——青少年骨质疏松症。本文通过对青少年运动性骨折及青少年骨质疏松的论述,旨在引起人们正确分析青少年运动性骨折的内在原发原因,以加强对青少年骨质疏松症的诊断和预防。     

运动对中等职业学校学生骨密度的影响

采用文献法资料法和实验法调查119名中等职业学校学生（以下简称中职生）（16～18岁）的骨密度（bone mineral density,BMD）和参加运动的情况。结果显示男性运动组与不运动组BMD值有显著差异性。女性中职生运动组有使骨密度增加的趋势。运动时间长、运动频率高的组别BMD也高。男性每日运动时间大于1h组与小于1h组的BMD值具有显著性差异。结论：运动对BMD有积极影响,运动频率大于3次／周及每日运动时间超过1h对BMD的影响最为明显。     

中国近代武术观的转向研究

1894年甲午战争之后,西方知识体系逐渐在中国取得主导性地位,国人开始用＂科学＂和＂体育＂的标尺来认识和改造传统的武术,武术就此被认为是一项体育运动。同时,在进化论和民族国家观念的影响之下,武术在近代被赋予了种族竞争工具以及改善国民体魄的意义。     

我国优秀女子柔道运动员体能特征的研究

从身体形态、身体机能和运动素质3个方面选择柔道体能指标进行测试与分析,探讨我国优秀女子柔道运动员的体能特征,提高训练和选材的科学性。研究结果:(1)与一般运动员相比,优秀女子柔道运动员颈部、上肢和小腿围度较大,去脂体重较高,体脂含量较少,符合世界优秀女子柔道运动员的形态特征;(2)无氧代谢能力是女子柔道运动员的典型评价指标,优秀运动员具备突出的磷酸原供能能力,但糖酵解供能和有氧代谢能力亟待提高;(3)优秀女子柔道运动员具备均衡而突出的运动素质,表现为基础力量好、身体柔韧性好、灵敏协调性突出,优秀运动员应重点围绕着专项力量(最大力量、快速力量和快速力量耐力)、专项灵敏协调(手法综合运用、动作快速转换和投技寝技转换快)和基础耐力的提高展开训练。     

运动生物力学学科发展现状及前景分析

运动生物力学学科是我国科学技术在研究与发展期间的一项重要内容,在该项工作当中,需要对于运动生物力学的发展现状做出系统性的分析,之后才能够明确在该项工作当中发展的问题主要存在何处,在明确生物力学学科的发展瓶颈之后便可以具有针对性地朝着相应的方向发展,这样才能够全方位提升我国运动生物力学学科的发展质量。     

大蒜素对一次大强度运动后心肌肌钙蛋白及抗氧化能力的影响

目的:观察大蒜素对一次大强度运动后大鼠cTn-I、cTn-T、T-AOC和MDA等的影响.方法:8周龄SPF级SD雄性大鼠100只,随机分为空白对照组(C组,n=10)、大蒜素对照组(CA组,n=10)、运动组(E组,n=40)和大蒜素运动组(EA组,n=40).C、E组腹腔注射等剂量生理盐水;CA、EA组腹腔注射大蒜素注射液,4周后,E组、EA组进行一次性大负荷跑台运动,按时相取股动脉血分离血清检测cTn-I、cTn-T、T-AOC和MDA.结果:血清cTn-I含量,E组和EA组各时相均非常显著性高于对照组;EA组和E比较,运动后各时相均较低,其中运动后6h、24 h差异具有显著性;血清cTn-T含量,E组和EA组运动后均低于对照组,其中E组运动后各时相差异均非常显著,EA组运动后6h、12 h 、24 h差异具有非常显著性,运动后即刻具有显著性差异;组间同时相比较,EA组运动后即刻和24 h显著性、运动后12h非常显著性低于E组.血清T-AOC,CA组显著性高于C组,EA组运动后即刻、24 h显著性高于E组同时相.血清MDA含量,运动后E组、EA组均升高,EA组各时相均低于E组,其中运动后12h差异具有显著性,运动后24 h差异具有非常显著性.结论:大强度跑台运动可诱发大鼠运动性心肌损伤.大蒜素可提高抗氧化能力,减轻大鼠大强度运动后心肌细胞损伤,减少cTn-I、cTn-T的大量逸出,对保护细胞膜完整性,降低运动应激程度,防治运动性心肌微损伤有积极作用.     

康复性体能训练的理念和方法

体能这一名词在竞技体育中广为提及,但国内外就体能的慨念和定义的描述纷繁多样,始终未统一。简而言之,体能是运动员机体的运动能力,是运动员竞技能力的基础,体能训练与技术训练、战术训练、心理训练一同构成一个完整的训练系统(图1),它是运动训练中一个不可缺少的重要组成部分。体能训练能够提高运动员的体能,改变其身体形态,以适应专项运动和技术的需要,达到提高运动水平的效果。     

中等负荷运动训练对心理应激大鼠淋巴细胞凋亡氧化应激机制的研究

目的:探讨中等负荷运动训练对心理应激大鼠淋巴细胞凋亡氧化应激的机制。方法:健康的雄性SD大鼠32只,随机分为4组,每组8只,即对照组、心理应激组、运动组和运动 心理应激组。实验后测定各组大鼠开场行为、外周血中氧自由基MDA浓度、SOD活性、淋巴细胞凋亡及其相关调控基因表达的变化情况。结果:3周的噪音刺激所引发的心理应激可对大鼠的开场行为产生显著的影响,同时可诱发大鼠体内产生大量的氧自由基,也导致大鼠外周血淋巴细胞凋亡显著增加,且其发生与相关调控基因的表达一致;10周的中等负荷的运动训练可降低大鼠体内自由基MDA的浓度,提高SOD的活性,也可以抑制大鼠外周血淋巴细胞的凋亡,且其发生与相关调控基因的表达一致;中等负荷运动训练可拮抗心理应激诱发的大鼠淋巴细胞凋亡,且其发生与相关基因表达的变化一致。结论:中等负荷运动训练拮抗心理应激导致的大鼠淋巴细胞凋亡的机制可能是,中等负荷的运动训练通过降低心理应激对机体造成氧化应激损伤的反应强度,影响相关凋亡调控基因表达,从而降低大鼠淋巴细胞的凋亡。