橡胶带在青少年短跑训练中的应用

橡胶带是价格比较便宜的器材,容易被农村学校或基层训练队广泛的应用,特别是在青少年短跑训练的力量训练中起着重要的作用。12-14岁的青少年,是一般力量发展的敏感期,但是骨组织还未完成骨化,坚固性较差,容易变形,不能进行大负荷的负重力量训练。利用橡胶带训练在青少年的力量训练中就摆脱了负重的不利因素,并且橡胶带     

错觉的艺术

看到图1。你也许会以为这是一张未完成的设计稿——只有线条还没填色呢！但事实上。那就是一张真实的照片。设计师用金属条做出椅子支架，再用透明材料做椅面．这样就会给人一种非现实的错觉，营造视觉的错觉正是设计中常用的手段，出色的错觉设计可以给发明带来非同寻常的效果！     

世界的心与震区人民在一起

汶川大地震把世界的心都震动了。我们这些远离地震地区的人。看着电视上倒塌的大楼,房屋,看着电视上孩子从瓦砾中伸出的呼救的手,心跟那些焦虑的亲人们一起焦虑,一起沉重。我看着电视上的画面,我的第一个感觉是:老天爷,那倒塌的学校内九百多个孩子的父母会怎样绝望?他们的哭喊将撕破天空,他们将永远、永远也无法从这样的灾难中缓过来。     

好散文应像斯文人的谈吐

余光中先生在<散文的知性与感性>一文中说:"在一切文体之中,散文是最亲切、最平实、最透明的言谈,不像诗可以破空而来,绝尘而去,也不像小说可以戴上人物的假面具,事件的隐身衣.散文家理当维持与读者对话的形态,所以其人品尽在文中,伪装不得."……     

尊重的理念与平等的基础

人们在什么意义上是平等的,所以应予以同等的对待?令人奇怪的是,这一难题一直为政治哲学家所忽视。基于对尊重的某种解释,或许可找到这一问题的合理答案。这一解释的中心思想是,为了尊重人们,我们需要将他们视为"不透明的",只关注他们作为行为者的外在特征。文章提出的平等的依据对平等主义正义的平等项(currency)有重要意义,排除了当下平等主义者推崇的诸多平等项(equalizanda)2。     

《会呼吸的花或者树叶》实验创新设计

人教版7年级生物上册第3单元第5章第2节《会呼吸的花或者树叶》用萌发的种子为例的演示实验,来说明绿色植物呼吸作用的过程,探讨植物通过呼吸作用分解有机物释放能量。这个演示实验只用到了种子,会让学生产生植物只有种子才可以进行呼吸,其他器官不能进行呼吸的错觉。因此笔者觉得这个实验还可以进一步深入,利用植物的其他器官进行验证。1实验目的与原理1.1实验目的验证花的呼吸会释放CO2。     

关于短跑训练的几点心得体会

<正>1.采用上坡跑1.1上坡跑能有效地提高力量耐力。短跑尤其是200米、400米、400米栏,要求运动员有较强的保持速度的能力。大量运动实践告诉人们,要实现这一目标,必须有效提高运动员的腿部力量和力量耐力,只有这样才能保证运动员在运动过程中始终以较高速度、较大步幅完成比赛,并取得良好的运动成绩。为此,人们采用许多方法,大量实践经验告诉我们,采用上坡跑发展力量耐力,是行之有效的方     

中国公司史就是中国政商关系史

一部当代中国公司史、甚至整部当代中国改革史,无论微观层面还是宏观层面,在很大程度上,就是政商关系史。政府与企业、权力与资本的关系,既是改革的基础,又是改革的对象,还是改革的结果。甚至可以说,所谓改革史,就是政府在找寻与探求自己权力边界的历史。扭曲的政商关系是好的市场经济的大敌,良性的政商关系则有益于经济发展和商业繁荣,因为政府部门的暗箱操作固然会减少,企业营商成本也会大幅降低。我们一直没有正常的政商关系。忽远忽近之间,什么是合适的距离,没人说得清楚。但问题从一开始或许就错了。     

差异为“根”,成长是“魂”,评价扬“帆”

在风华初级中学,我们通过“我的成长帆”的应用,探索和尝试用多元的评价导向激励学生,用科学的评价维度鼓励学生,从而激活评价过程,让每一个孩子都能够“做最好的自己”。上海市中小学生学业质量绿色指标的推广,初高中学业水平考试和综合素质评价改革的启动,需要我们用更为开放、更为多元的角度来看待评价,通过评价赋予每一位学生终身学习和不懈追求个人发展的潜能。在风华初级中学,我们通过“我的成     

浅析可伸缩胶带输送机故障及处理

随着我国经济的发展,对煤炭等资源的需求也在不断提升,为了实现可持续发展,在使用煤炭资源时必须做到节约能源的目的。可伸缩胶带输送机是目前煤炭企业经常使用的设备,它对提高能源开采率有着很大的作用。但是可伸缩胶带输送机在使用时经常出现各种故障,需要对其进行处理。本文通过分析可伸缩胶带输送机的主要故障,特别是胶带跑偏故障,提出了合理科学的处理建议,以供广大读者参考。