补糖在耐力运动中的作用

在当前的体育训练和比赛中,中长跑等运动项目对速度耐力的要求越来越高。速度耐力项目的特点是以糖的有氧代谢供能为主,以力量为基础。糖在有氧、无氧情况下,都能分解并且供给能量,在三大供能物质（糖、蛋白质、脂肪）中,具有代谢快、氧消耗少的显著特性,因此糖类物质的补充在耐力训练和比赛中,相对蛋白质和脂肪类物质来说,对训练和比赛的贡献更大。     

双锤

前言锤在十八般兵器中属短兵器,它与刀剑等刀刃器相比,用法大不相同,风格亦异,其主要特点是干脆、勇猛、敏捷多姿,尤其是突出一个硬字。它通过架搂盖抱、砸打栽扫以及舞花云顶等手法组成套路,演练起来上下翻滚,左右盘旋,架扫交替,砸打连环,有排山之势,镇海之威,勇不可挡。俗话     

赛中补糖对足球运动员运动能力的影响

将20名足球运动员随机分成补糖组(C)与非补糖组(NC),测试运动员赛中疾跑时间、疾跑次数、补液量以及比赛前后体重差值等指标,用独立样本t检验来比较补糖组与非补糖组相应指标.结果发现,第1半场比赛前后体重差值(C:0.75±0.3kg;NC:0.93±0.3kg)、补液量(C:360±290;NC:550±280)补糖组显著低于非补糖组,第1半场疾跑时间(C:15.26±3.85;NC:12.00±2.44)、疾跑次数(C:15.4±4.38;NC:10.5±5.46)补糖组显著高于非补糖组(P＜0.05),说明赛中补糖在第1半场能阻止足球运动员运动能力的下降.但是,第2半场这些指标补糖组与非补糖组没有显著差异,说明赛中补糖在第2半场不能阻止足球运动员运动能力下降.     

国际体育仲裁与国际商事仲裁比较

从仲裁事项、仲裁庭管辖权、仲裁程序法律适用、仲裁裁决承认与执行的角度比较体育仲裁与商事仲裁,以分析体育仲裁的特点,提出可以借鉴中国国际经济贸易仲裁委员会管理域名争议的做法,暂由其管理体育争议.     

论高中英语语法和词汇复习的可行性策略

纵观历届高考英语试题,无一不是从单项选择、完形填空、阅读理解乃至书面表达对语法和词汇进行考查,让学生具有一定的语法能力是提高其语言能力的重要途径;而词汇是语言的建筑材料,离开词汇,语言就失去了实际意义。本文作者结合教学实践针对语法和词汇的有效复习给出了中肯建议。     

补议《一道力学题的求解及感悟》

《中学物理〉〉2011年11期第20页刊登了叶玉琴同志的一文：《一道力学题的求解及感悟》．（以下称叶文）     

巧用补形法求异面直线所成的角

<正>求异面直线所成角的方法较多,归纳起来不外乎是通过平移和解三角形来完成.由于平移的目的是将角放在一个三角形中求解,因此像中位线法、平行四边形法、补形法等方法尤为常见.但具体到各种图形中,又如     

精制策略在小学高年级英语教学中的运用

作为工具性与人文性兼顾的英语学习在小学阶段日益升温,随之而来的则是对语言的深度理解和适当运用能力的要求的出台。小学高年级学生由于种种因素,其学习能力呈不同层次,形成了日益悬殊的两极分化的现状。元认知策略中的精制策略是指"自己精心编制一个合适的提取线索,将此线索与需要回忆的内容联系起来。需要时,可根据这一线索将贮存与长时记     

“比”出来的物理

比较法是人们所熟知几种逻辑推理中，最富有创造性的。科学史上很多重大发现、发明，往往发端于类比。此法指在新事物同已知事物间具有相似方面作比较。它首先推动了假说的产生。尽管类比不能代替论证，但可以为理解新知识、概念和规律提供依托。因此，作为一种“从特殊推到一般的科学方法”，