找准学员的“兴奋点”

我担任老年大学按摩课教师已有两年,第1期招收学员50多人,第二期70多人,第三期竟达到100人。按摩班之所以如此火爆,主要在于我把握住了老年人的兴奋点—其关注的问题。采取灵活多样的教学方法引起他们的兴趣,使学员喜爱这门学科,并逐渐掌握知识要领,达到学以致用,促进身心健康。     

阅读疗法:公共图书馆不可缺位

阅读疗法，一个医学与信息学的交叉领域，我国对它的研究还刚刚起步，然而它带给人类的将有说不尽的内容，其深远的社会意义已显而易见，本文旨在探讨推广阅读疗法的可行性，呼吁图书馆界的同仁重视这一艰巨的课题，相信这一领域能为传统图书馆带来一派生机。     

高血压糖尿病中药方剂

一、治疗高血压方剂 柴胡枳桔汤柴胡、黄芩、枳壳：桔梗、雨前茶、陈皮各7克，制半夏、生姜各10克，水煎，二次分服。主治寒热往来，两头角痛，耳聋目眩，胸胁满痛，舌苔白滑，脉弦而数者。可用于高血压、神经衰弱的头昏目眩等症。     

健身运动预防和治疗老年性疾病的作用

文章就健身运动对预防和治疗老年性疾病的作用进行了理论综述研究，结合目前最新的研究成果指出健身活动对老年常见多发疾病的预防和治疗具有积极的作用。     

WTO：要吃“三味药”

国内有一位企业家讲过这样一个“笑话”：第一次与三外商接触，大家一起喝咖啡。喝着喝着他发现。人家是用勺子来搅拌。而他却是用勺子一口一口喝咖啡。那是一种“洋”规则。今年底。中国将正式加入WTO，但目前许多人对其本质还是茫然不知。多数企业在意识和观念上，仍需要加快锤炼和“治疗”     

运动对2型糖尿病的影响

采用献资料法，综述了近年来国内外运动治疗糖尿病的研究进展。研究表明：运动通过多方面机制增强受体对胰岛索的敏感性，减轻胰岛索抵抗，降低血糖，有效地预防糖尿病并发症的发生，并提供了目前进行糖尿病运动治疗的方法。目的在于论述运动对2型糖尿病的影响，为糖尿病人运动治疗提供参考。     

少儿扁平足矫正操

扁平足的形成是因为儿童少年时期生长发育迅速，有些孩子肌肉力量的增长和身高体重的增长不相适应。足部肌肉、韧带松驰无力，或下肢受到异常、过度负荷，引起足弓塌陷。多数人一般不会引起明显症状，少数人站立过久或跑跳过多时才有足跖和小腿不适及疼痛的感觉。儿童少年患扁平足，若及时进行矫正体操的练习会有一定的治疗效果，到成年时期再矫正效果较差。在对我校近三年的小学生体检分析中发现患有扁平足的学生呈逐年上升的趋势，分别占当年体检人数的11％（1999年）、13.5%（2000年）、14.2％（2001年）。扁平足人数逐年上升的原因：①…     

中药服用得法有助预防非典

沙斯(非典型肺炎)疫情自三月初开始蔓延,令人闻之色变,人人自危。因西医尚无防治并清除沙斯病毒的药剂,人们只好通过清热宣肺的中草药予以防治。     

体育活动对青少年学生心理健康的作用

针对现阶段青少年学生的心理障碍问题,从青少年心理疾病的表现和体育活动对心理健康的调节作用入手,提出了运用体育活动对青少年学生的心理健康问题进行预防和治疗的建议。