恢复是训练过程的重要组成部分

以往，人们对恢复的认识不够，注意力大多放在了对训练负荷的研究上，却忽视了训练后的恢复。现在，人们已经认识到负荷只是训练全过程中的一个部分，负荷——疲劳——消除疲劳——恢复提高，才构成了训练的全过程。负荷不是训练的目的，它只是训练过程中不可缺少的诱导因素，也是为实现一定目标所必备的条件。而恢复不仅是为了补偿负荷所消耗的那部分能量，以求保护机体内环境的相对平衡，更重要的是要达到尽可能大的超量恢复，以求获得更多的物质再生。所以说恢复与负荷在训练中有着同等重要的作用。     

职业教育是治本之举

看到一份企业事故报告：一名青工擅自开甩干机加班，触电身亡；一名焊工不穿绝缘鞋在潮湿地面上焊接，被漏电击穿身亡；一名女工在高压釜的视镜旁，被高压崩碎的视镜片击中头部身亡；一名青工乘罐笼下井，又突然伸腿离开罐笼，就这一刹那，信号铃响罐笼下降，青工被挤死在井壁……看罢这一件件不该发生的事，我想，这些职工如果事先知道是这种结局的话，肯定不会这么去做。无疑，促使他们做出这种荒唐举动的原因是侥幸心理和头脑无知。这告诉我们一个非常简单，非常明了的道理：那就是针对一线从业人员必须开展职业教育，开展由浅入深的职业…     

如何培养青少年篮球运动员的控球能力

经过几十年的发展,中国的篮球运动取得了巨大的进步,特别是涌现出一大批身材高大的运动员,如姚明、王治郅、巴特尔、易建联、唐正东等都达到2 米10以上,而2米以上的队员在 CBA各队比比皆是,改变了以往中国运动员的身高在世界篮坛所     

谈少年短跑训练中存在的几个误区

一、过分强调爆发力训练,忽视了短跑的专门性力量训练。力量训练是短跑的基础,而专项力量能力的提高,应作为运动员力量训练的重点来抓。以往我们在力量训练中,采用比较多的手段,一般是大重量、重量次数少的绝对力量训练,这种方法对爆发力的发展较好,但在短跑运动中,我们更应该看重的是专项能力的发展,因为一般的力量训     

韶关市力元（荣展）农业科技有限公司：引进澳洲“实用无公害养殖鱼技术”和商业开发

澳洲“实用无公害养殖鱼技术”创于1989年，（技术发明家）：“JOHAN DON”先生）。SOLOMON LEE先生在1990年开发出一套Fish Protech完整的商业运作组合（其中包括技术、设备、装置、启动服务、营运支持、培训、物料供应、改善生产技术及鱼产品处理。）其策划当年得以实现。     

开拓创新 加快企业档案信息化建设

传化集团始创于1986年10月，经过20年快速稳健发展，集团总资产已达48亿元，从原先单一从事化工生产，逐步进入物流、农业和投资等领域。档案是集团20年发展历程的历史见证，也是集团的信息资源和无形资产，是企业的无价之宝。随着集团的快速发展，档案工作也从无到有、从有到优、从手工管理到现代化管理，逐步走上了现代化、标准化、规范化轨道。     

由两圆相交弦想到的

在高中数学教材第二册（上）中，涉及到了求相交两圆公共弦长的题型，解题思路是通过解方程组得两交点坐标，再利用两点间距离公式求得弦长。若在解题过程中能做到举一反三，往往会收到意想不到的效果。     

恰当运用态势语 调动学生积极性

态势语也称体态语，是通过表情、手势、动作、形体来进行交流沟通的语言辅助工具。在教育教学过程中，恰当运用态势语，能有效调节学生的情绪，激发学生的热情，从而起到有效组织课堂教学、提高课堂效率的作用，收到良好的教学效果。     

考虑滩头听虎啸

到过大连的人．大都知道老虎滩。虽然早已不见老虎的踪影，但每年还是会有无数游客慕名而来。从重庆到大连．王檄和王雷当然不只是为了看海。至少．在赶到老虎滩之前．他们得先填饱肚子。