浅谈游泳培训中经常遇到的几个问题

培训是普及游泳的重要手段，也是基层教练员应承担的责任和义务。培训可使大量的少儿参加游泳活动，得到锻炼，天赋得到发挥，可在培训中学到生存的技能，享受游泳锻炼的乐趣，同时，也为游泳选材打下基础。可以认为，培训工作是游泳项目发展的基础，也是基层教练员生存的空间。     

浅谈少儿乒乓球训练中的多球训练

通过对少儿乒乓球训练中多球训练意义、方法及训练中应注意的问题的探讨，旨在为少儿乒乓球训练中提高训练质量，技战术水平有所帮助。     

浅析健美操的健与美

健美操是把体操和舞蹈中简单而有特色动作结合起来，严格按照发展身体各部位的要求以其自身固有的价值塑造美的形体、陶冶美的情操的一种锻炼手段。     

小学生营养状况的调查报告

中小学生正处于长身体、学知识的重要阶段，营养是影响这一阶段身体变化的重要因素之一。当前，儿童的营养问题一方面营养不良现象严重，另一方面营养过剩日益增多。因此，如何改善儿童的营养状况，已成为营养学领域的研究重点。为了解我校学生的营养状况及相关因素，以便更好地促进学生健康成长。我们从2001年5月开始对海门市东洲小学全校1－6年级学生，共1861人（男生929人，女生932）进行了这项调查。 1、体格检查：体重，采用《1995年全国学生7～22身高标准重值》评定现时营养状况，低于同等身高标准体重值的90％为营养不良，超…     

组织教学：体育教学要适时“收放”

目前．体育课教改的主要问题，仍然是改进教和学的问题。多数教师是从简化教学组织，培养学生自我锻炼习惯入手．着重研究精讲多练的问题。启发学生愉快、自主的学习．尽可能地调动学生学习积极性．充分发挥他们自我教育、自我管理能力，即把尽可能多的时间放给学生．让他们自我组织学习和锻炼，教师及时予以指导，做到有“收”有“放”，“收”、“放”自如，从而极大地活跃了课堂气氛、提高了教学效果。     

我国部分高校学生课外体育锻炼情况调查及其影响因素研究

本文采用问卷调查、数理统计等方法,对我国部分高校学生课外体育锻炼情况进行调查分析,找出影响学生参加课外体育锻炼的主要原因。对如何更好地开展课外体育活动,培养良好的锻炼习惯提出建议。     

高校教师参与健身运动的现状调查分析

通过对淮安市 2所高校教师参与健身运动的状况进行调查 ,结果表明 :教师实际参与健身运动的现状不尽如人意 ,被调查教师中参加健身活动 3次 /周以上者仅占 12 .4%,教师日常健身活动的组织与开展相当薄弱 ,教师健身的环境和条件不良等 ,指出造成教师健身不良现状的主要因素为 :领导重视不够、组织与管理不力和教师参与健身的意识差等。并提出改善教师健身状况相应的对策。     

体育教学中培养大学生自我锻炼能力的尝试

介绍了在体育教学中培养大学生自我锻炼能力的措施与方法,分析了自我锻炼效果评价的标准,在使大学生掌握科学的锻炼方法,为终身参加体育锻炼奠定良好的基础。     

体育健心操的创编及应用效果的实验研究

本研究将音乐、诗歌、语言暗示、表象回忆、呼吸练习、穴位按摩、肢体活动多种对人的心理产生影响作用的要素有机的融合到一起，创编出一种对心理有积极促进作用的体育锻炼方式——体育健心操，并通过实验和初步推广验证了健身操实用效果。     

三种强度长期训练对大鼠心肌肌球蛋白ATP酶活性和线粒体计量学的影响

建立三种强度长期训练模型。通过对线粒体体视学指标和心肌肌球蛋白ATP酶海性的测定，研究不同训练负荷下长期训练对心肌收缩性能的影响。结果表明不同强度长期训练对心肌肌球蛋白ATP酶海性和线粒体的影响不同。长期耐力训练后心肌肌球蛋白和ATP酶海性和线粒体的适应性反应不一致。可能具有不同的生理学意义。长期高强度间歇训练后心肌肌球蛋白ATP酶活性和线粒体的适应性反应相似。可能具有相同的生理学意义。