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11.
健美教学中培养大学生锻炼能力的实验研究 总被引:2,自引:0,他引:2
大学生能否成为终身体育的实践者并从中受益 ,与他们的体育锻炼能力密切相关。通过健美选项课进行了教学实验 ,在课的组织教法及考核评价方面采取了诸如增加课堂讨论内容、采用运动处方式教学、实行互助合作式分组练习等等一系列教学改革措施 ,结果表明 :这些措施对培养大学生健美锻炼能力效果显著。 相似文献
12.
中华民族五千年的文明创造了许多优秀的传统文化,而民族传统体育就是其中的一朵奇葩。高校民族体育教学改革应以发展学生身体、终身锻炼意识、运动能力、社会适应性为首要任务。尤其民族院校应充分发挥自身的优势,建立民族体育教学改革与全民健身计划相结合的新模式,以期培养出适应社会需要的新一代人才。 相似文献
13.
唐山市社区中年妇女开展健美操活动的调查研究 总被引:2,自引:0,他引:2
吴印波 《河北体育学院学报》2004,18(1):37-38
通过对唐山市8个社区的中年妇女开展健美操活动及对健美操活动的兴趣与动机的调查与分析,发现在社区开展健美操活动,深受中年妇女欢迎。然而,这项对全民健身极为有益的活动,在8个社区的普及程度及质量还不够高,效果也不甚理想。本文试图通过大量的调查与分析,找到一些行之有效的办法,以使其逐渐完善。 相似文献
14.
15.
体育教师的运动能力,既不同于一般人从事身体锻炼的普通运动能力,又不同于专业运动员从事训练和参加比赛时的特殊运动能力,它是一种规范化的、能够与教学手段有机结合的专门能力。这种能力是体育教师从事本职工作的基本能力,也是对体育教师的基本要求。 相似文献
16.
传统的教学论总是过分地夸大教师在教学中的作用,忽视学生的重要作用,不顾学生的心理要求和接受能力等安排教学内容和教学进程。在这种外在压力下的学习活动,对学生来说,只能是一种沉重的精神负担,谈不上对学习的乐趣,更不可能有积极性和主动性。这种陈腐的教学思想,在理论上虽然被人们唾弃,但在教学实际中的影响仍然根深蒂固。学生是有着主观意志的生命的主体,他们应该享有一定的自主选择和自我发展的权利,也就是要让他们成为学习的真正主人。那么,怎样才能使学生成为学习的主人呢? 相似文献
17.
健美操教学中的音乐选择及其作用 总被引:9,自引:0,他引:9
音乐是健美操的“灵魂”它在健美教学中作用非常突出,可以激发人的情感,陶冶情操,并对健美操动作的设计起着诱导作用;选择适合的音乐能够帮助学生达到良好的锻炼效果,起到事半功倍的教学效果。 相似文献
18.
程义志 《武汉体育学院学报》2001,35(4):53-54
针对体育锻炼中的卫生保健,论述了应注意的几个问题及锻炼中的常见现象:肌肉酸痛、“极点”和第二次呼吸、肌肉痉挛、关节损伤。 相似文献
19.
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