原地前抛实心球的练习方法及其错误纠正

前抛实心球是提高身体力量、柔韧性和协调性等素质的重要手段,目前,一些省市已将前抛实心球列为中考体育的必考项目,下面结合前抛实心球的特点,浅谈其练习方法及错误纠正。一、练习方法前抛实心球是一项技术较复杂的动作,发力动作自下而上至最后“鞭打”动作结束,要求动作连贯,一气呵成。前抛实心球虽然没有其它投掷器械(铅球、铁饼、标枪、链球)的危险性大,但也应保证安全第一,因为器械一旦出手就无法控制,所以,在练习时,首先强调安全,练习可分为徒手练习和持球练习。1.徒手练习:成体操队形,前后两人一组,一人做抛球动作,另一人双手拉紧练…     

研究是教练员的成功之道

《辞海》中说 :研 ,就是细磨 ,就是研成粉末 ;究 ,就是终极 ,就是追根到底。研究就是不断探索 ,钻研深透 ,探求到底。具体地讲 ,研究就是在对事物初步认识的基础上 ,从思考纵向上进一步挖掘 ,层层推进 ,最终探寻问题的内核 ;就是在抓住问题本质的基础上 ,反复推敲 ,举一反三 ,最终找到解决问题的最佳办法和思路。江泽民同志强调指出 ,研究是“谋事之基、成事之道。”就是说研究是科学决策的基础 ,成就事业的途径。对竞技体育来讲 ,研究是竞技体育之魂。竞技体育本身就是一个不断探索 ,不断创新的过程。作为一名教练员 ,只有通过研究 ,才能把…     

关于深化出版学研究的几个问题

出版学研究要深化，需要解决以下几个主要问题：明确学科理论基点；从多方面拓宽出版学的研究视野，积极进行跨学科借鉴；完善出版学的研究方法。     

机读目录中版本项的著录

针对机读目录与传统目录在著录和排检上的差异,提出说明图书内容特点的文字和说明图书内容变更的文字,应作为书名的组成部分著录于题名项,不同之处是前者无需再在版本项著录,后者则还需在版本项著录版次及其改版时间等与改版有关的信息,这样就能区分不同版本的同名书和不同版次的同种书,方便检索.     

当前青少年思想政治教育的几个问题

本文强调注意当前青少年思想政治教育的全球化背景，多元化背景和市场化背景，指出青少年思想政治教育在教育观念、教育方法和手段等方面存在的问题。文本的重点是青少年思想政治教育的思路和建议。强调要充分认识新时期青少年思想政治教育工作的重要性；努力提高教育者自身的素质；要注意当前青少年的心理生理特点和思想状况；要把握原则、注意方法、讲求实效；要社会协调配合共同做好青少年思想政治教育工作。文章还对当前青少年思想政治教育的重点难点问题进行了剖析。     

中日美术教育之比较

美术教育作为人的全面素质教育的一部分，为各国教育界所认同，但由于美术教育的特殊性，使部分人士在认识上还存在一些不足与误解。本作通过在日本短暂的艺术交流，了解了日本美术教育的一些现象，并将我国该方面的现实与之进行比较。希望引起各界对当前我国美术教育的关注，以更好地提高我国的国民素质。     

辽河口三鲜

真正称得上有“天下鲜”水产品的，就是我们家乡盘锦。     

几种适合职高学生的练习方法

由于学生的接受能力参差不齐，当一次练习量较多时，反而会产生糊里湖涂的现象，而且失去了学习的兴趣。因此，采用少量多次的练习方法，效果比较明显。比如对溶液的物质的量浓度的计算，书上有六大类型，只有讲一类，练一类，由简到难．循序渐进才能使学生乐意接受。