对发展举重最大力量训练方法的探讨

举重是非周期性体能、速度、力量项目，要求运动员在试举重量时，在最短时间内得将全身力量全部使用出来。因此，发展最大力量是举重运动员最重要的运动素质。     

走进品牌力时代的节目主持人

在2002年下半年召开的广播电视学会节目主持人学术委员会第四次全体委员会议上，在发展的背景中，曾探讨了主持人理论研究的前沿问题、热点问题，寻求创新的主导思想。会议的核心议题是：当前和未来主持人发展面临的主要问题是什么?课题规划的基本方向应该如何确立?我以为当前最主要的是主持人的市场化及品牌化进程。它涉及到     

长时间专项训练对男子摔跤运动员延迟性肌肉酸痛炎症反应的影响

观察15名男子古典摔跤运动员进行三周大强度专项训练对迟延性肌肉酸痛(DOMS)炎症反应的影响。第一周每日评定主观体力感觉等级(RPE)和肌肉酸痛程度,并分别在第一周的第一、三、五天和三周的第七天检测血清肌酸激酶(CK)及白细胞介素(IL 1β,6,8)水平。研究发现:第一周RPE从训练开始便出现显著升高,肌肉酸痛程度则第三、四、五天出现显著变化,第七天均恢复。CK、IL-6也均出现显著升高,IL-1β、IL 8则无显著变化。连续三周训练只有IL-6持续显著变化。提示:长时间大强度专项训练没有使DOMS症状加重,炎症反应也没有进一步恶化,机体已经对训练产生适应。     

毛泽东说《体育之研究》是资产阶级性的东西

《体育之研究》，毛泽东说它是资产阶级性的东西。这好像是奇闻。对此，我先做一番史实的考索，然后再做一个公允的评价。     

浅谈新时期高校图书馆的阅读服务

针对大学生读者不同阶段阅读心理的特点,提出具体服务办法。同时从资源建设、宣传、馆员素质等方面阐述进一步提高阅读服务水平的措施。     

思考与性格

“当一个人进行思考时，他就因此而存在。”这句箴言不仅概括了一个人存在的全部意义，而且也包含了一个人生活中所触及的所有环境和条件。可以毫不夸张地说，一个人是在思考中挺立起来的，他的性格是其思维的一个总和。     

滴水见太阳 沙砾现沧桑

翻开语文七年级下册的第三单元，就好像进入了时空隧道，叱咤风云的政治家，决胜千里的军事家，博学睿智的科学家，给人类奉献宝贵的精神食粮的艺术家……一个个鲜活的面孔映入眼帘。滴水见太阳，沙砾现沧桑，从中我们也能叩响伟人的心扉，探寻到伟人的心声。