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992.
994.
蛙泳完整配合动作由一次臂、一次腿和一次呼吸的动作共同组合而成,其难点在于,每个动作周期内臂、腿、呼吸动作交替、配合时的时机需要掌握好。练习重点:熟记蛙泳配合动作的正确顺序:划手就抬头,收手再收腿,先伸胳膊后蹬腿,并拢伸直飘一会。完成正确动作顺序的同时,注意技术细节,体会手臂和腿在水中做动作的感觉。练习难点:呼吸时机是蛙泳配合能否顺利完成的重要条件。初学者往往出现呼吸较 相似文献
995.
跳远起跳最佳效果的特征主要体现在起跳的腾起水平速度(在一定腾起角度状态下),而起跳腾起的水平速度来于助跑的质量,其中主要表现在起跳前几步助跑的速度、节奏和助跑技术。通过教学实验,反映出无板助跑起跳练习对起跳前几步助跑的速度感、节奏感的效果比有板起跳练习的效果要好,这对形成起跳的最佳效果无疑是有积极的影响。从而可以加大起跳腾空阶段身体重心通过的水平距离,它对提高跳远运动成绩将起到决定性的作用。 相似文献
996.
国际乒乓球联合会决定采取新赛制后 ,对我国乒乓球运动技术能否在世界乒坛继续保持领先地位 ,提出了新的课题 ,新的要求。文章根据新赛制的特点 ,介绍了提高乒乓球运动员前 3板技术的训练方法。 相似文献
997.
52j_本组图片取自马林与希腊名将格林卡的对局,全过程由四个部分组成jj马林发哦i格林卡接发球(图1_5);马林反面抢攻、格林卡第四板招架(图一6—8)i马林侧身大力冲杀斜线I图g-:il分)∥马林准备连续进攻,~但格林卡回球已出界0图14—16 h i。。 , …一 。r-…。这是现代直板反胶进攻型打法在自己发球轮典型的抢攻套路孑 j÷ 一, · 。 一马林发球后反手抢攻结合侧身杀板@李晓东 相似文献
998.
999.
采用文献资料法、3段指标分析法、录像观察法对王皓在第29、30届奥运会中与4位优秀横板乒乓球运动员比赛的技战术特点进行分析,找出王皓与乒乓球横板运动员在技战术方面的优势与不足,为促进王皓和乒乓球直板运动员的技战术水平提供参考。 相似文献
1000.
运用斜板练习提高背向滑步推铅球的滑步效果 总被引:1,自引:0,他引:1
为解决滑步推铅球提高右脚收拉速度以及滑步和最后用力的衔接 ,运用斜板辅助训练手段 ,能较好地完成教学任务 ,迅速提高铅球成绩 ,对于纠正滑步推铅球易产生的“脱节”错误动作有明显的效果 相似文献