运动锻炼与生命健康之关系的新认识

随着大健康时代的到来,运动锻炼成为民众促进和维护自身健康的重要方法。与此同时,运动锻炼的生物学机制和生理效应等也在当前的科学研究中获得了新认识和新解释。文章基于最新研究成果,从生物学影响、抗病防病机制、锻炼方式与效果等三方面,对运动锻炼与健康的关系给予梳理与阐释。     

“厕所革命”三个洁具简介及产业化

<正>【人物简介】发明人:王振初,山东胶州人,山东省军区原副司令员,少将军衔。兼职中国军事协会会员,中国发明协会会员,军事经济研究中心副总干事,山东省环保绿化委员会副主任,山东省政协常委。人每天必须多次如厕排污净身,是铁律。传染病学告诫,人的下身疾病多是便后清理不干净造成的。王振初发现,当今厕所功能和人的如厕方式,远达不到卫生防病、环保节水要求,同现代文明极     

又臭又香的臭豆腐

正你喜欢吃臭豆腐吗?臭豆腐其貌不扬,闻起来虽臭,但吃起来很香,一经品尝,令人欲罢不能。不管你走到哪个城市的风味小吃街,都能看到它的身影,就连酱菜园中,也少不了它。而且,老人常吃臭豆腐,可以增加食欲,甚至起到防病保健的作用。     

试论卫生防病档案工作

卫生防病档案,是卫生防疫机构在从事疾病预防、卫生监督等各项活动中形成的档案。它全面反映了卫生防病工作的活动历程,是政府制定卫生防病规划和决策的重要依据。因此,做好卫生防病档案工作,对卫生防疫事业的科学研究、卫生监测、疾病控制、保障人民健康等有重要的作用。     

常吃鳄梨防病抗衰

墨西哥的科学家发现：鳄梨中含有的油性物质能杀死有害的自由基,从而起到预防疾病和抗衰老的作用。这种油性物质更容易进人细胞中的线粒体,而线粒体这种看似非常微小的能量站能将人们所吃的食物转换为能量。虽然很多蔬菜和水果中也富含抗氧化剂,如胡萝卜和番茄,它们也能起到清除自由基的作用的,但却无法进入到线粒体中。     

抗衰防病 延年益寿（四）——杨力教授谈养生之道

龟的寿命可以长达几百年甚至上千年,其中的奥秘就在于它会节能。乌龟每分钟的呼吸频率为1～4次,而人却高达12～20次。“生命如燃烧的蜡烛,燃烧得越旺,熄灭得越早”。因此,我们要学会节能养生。     

鲜花的药用价值

鲜花除了给人美的享受,不少还具有较高的药用价值,用于防病治病、造福人类。     

疾控中心卫生防病业务档案管理

随着卫生防病与卫生监督体制改革的深入,北京市卫生防疫站在与北京市劳动卫生与职业病研究所、北京市健康教育所、北京市性病防治所合并的基础上,组建成现今的北京市疾病预防控制中心(以下简称中心).工作任务也由原来的主要是传染病防治和公共卫生监督监测转向以传染病、慢性非传染病的预防控制和技术服务为主,各项工作都围绕卫生防病工作而展开.     

疾控战士用自己的热血 筑起卫生防病铜墙铁壁——沈阳市疾病预防控制中心工作纪实

沈阳市疾病预防控制中心是由政府举办的实施疾病预防控制与公共卫生技术管理和服务的公益事业单位,是全市疾病预防与控制工作业务技术指导培训中心。近年来,中心坚持以疾病控制为中心,以实施综合绩效管理为手段,以科研为依托,以人才为根本,加强内涵建设、能力建设、条件建设,加强疾病预警信息体系、应急体系、疾病防控体系、公共卫生危险因素评价体系、检验技术支撑体系等七大体系建设,通过了省实验室计量认证及国家实验室认可,成为52个国家互认的可信赖的实验室,获得了“全国卫生系统先进集体”、“省五一劳动奖状”、“省精神文明标兵单位…     

小心传染病高发期！春天注意防甲肝

春季是各类传染病暴发和流行的高发期．经过一个冬季的潜伏和积累，各类传染病的发病率开始抬头，各级卫生保键部门和广大群众应把春季作为防病治病的重点时期，大力开展传染病的预防工作。