如何克服跑动中的“擦腿”现象

1．“自然跑”教学阶段 自然，《辞海》中作“不造作、非勉强的”之解释。此教学阶段主要就是培养学生不造作、不勉强、贴近自然的跑姿。此阶段的教学目的是培养学生基本正确的跑步姿势，教学方法为：①原地耸肩练习，让学生体会肌肉紧张用力与放松的不同感觉；②原地摆臂练习，让学生基本掌握摆臂的动作方法与自然的身体姿势；③中等速度的直线跑练习；④600米以内的快速跑练习。教学要求是：①跑步姿势自然，尽量采用高重心、大步幅的跑步方法；②前后摆臂，注意肩部的紧张与放松；③沿跑道的分道线直线跑进，注意跑时的直线性。教学中可…     

识字教学的几种方法

《语课程标准》规定，小学前三年要“完成大部分识字任务”。对于刚刚入学的小学生来说，虽有拼音这根重要的“拐棍”，但要把众多形态各异的汉字装进脑子，仍是很艰难的一件事。因此在小学阶段，字形教学是识字教学的难点。在实践中，为了化解字形教学的难题，我按照字的特点对学生采取了以下的教学方法：     

现阶段我国各民主党派是社会主义政党

经过五十年的社会主义建设，特别是改革开放以来二十年的发展，我国的阶级结构发生了重大变化。现阶段确认我国各民主党派的阶级基础、性质，应从理论和实践的结合上进行分析。     

生命·母亲·女神--过伟先生神论巨著《中国女神》解读

过伟先生从民间采集了大量活的材料，搜集了一千多位女神，写出《中国女神》，这是中国第一部神论巨。五十六个民族都有自己的神崇拜和神化，中华民族是多元一体的化历史；《中国女神》成功之处是最真实地描述了中华民族的民族特性。     

谈谈计算机网络

本文介绍计算机网络的产生与发展，计算机网络的分类与用途、局部网特性与应用。我国的信息化建设。     

利用生物年龄科学指导11—14岁少儿游泳训练（一）

前言少年儿童游泳训练是一个系统科学训练过程 ,在训练中要遵循少儿身体生长发育规律适时抓好１１———１４岁少儿身体发育敏感期的训练 ,就能够获得最大成功。在少儿训练阶段 ,技术训练要贯穿每堂课、每个项目 ,而运动负荷及耐力、强度等素质的发展 ,都要根据各队员的生长发育情况与训练能力逐步推进。科学训练可以使运动员的运动潜质得到充分发挥 ,可以用较小的努力达到最大的效果。我组８名队员是１９９７年９月招收进敬业中学游泳俱乐部 (二线 )训练的 ,他们的训练成绩在当时市里４个二线队伍中是比较低的 (见表１) ,进队时的年龄为１…     

壁画创作的自言自语——浅谈材料的表现力

新材料的应用具有传统绘制壁画所不具备的、不能充分表现出来的特性:如材料的真实性、自由性、综合性和模糊性等。新材料的使用使传统的壁画无论是从题材上,还是在表现手法上都有很大的改观与推进。     

理清思路 化难为易

进入高三复习阶段后，同学们需要做大量习题来巩固基础知识。但一部分同学在做略微复杂的计算题时，还是只用脑想．不动手写，那么解题思路就理不清楚，从而认为它是难题．束手无策。实际上只要在草稿纸上，把题目里条件之间的关系一一列出来，再经过分析推理就可以解决。本文两个例题可以说明解题时，不仪要用眼看，用脑想，还要动手写，把思路写出来。理清楚，就可以解决问题。     

关于德国发展循环经济的考察报告

一、发展循环经济的历程 德国是世界上公认的发展循环经济起步最早、水平最高的国家之一。德国的循环经济起源于垃圾处理，然后逐渐向生产和消费领域扩展和转变。因此，有人称德国的循环经济为垃圾经济。到目前为止，德国的循环经济发展大致经历了两个阶段：第一阶段，从1972年到1996年。这是一个从强调废弃物的末端处理到循环经济模式被正式确认的探索转变过程。第二阶段．从1996至今，这是循环经济大规模开展并不断完善的过程。