抗阻训练对机体代谢的影响

通过运用抗阻训练的原理,阐述说明其对人体代谢过程的独立积极作用：能有效改善身体成分;能优先减少内脏和腹部皮下脂肪,减少机体的脂肪组织,有效降低血糖、血脂的水平;在有代谢性危险人群,减少脂肪组织和提高控制血糖能力,抗阻训练具有重要的意义。     

肱骨外上髁炎的推拿与抗阻运动康复研究

目的:探讨肱骨外上髁炎原发性与继发性的诊断与鉴别诊断,运用推拿手法与抗阻运动治疗肱骨外上髁炎,寻找最佳手法与运动康复方法。方法:肱骨外上髁炎患者22例,为期3 d一次共10次的推拿手法治疗。2 d一次共25次抗阻运动康复训练。分别在实验结束和结束后的3个月时统计治疗结果。结果:22例肱骨外上髁炎患者,有原发性肱骨外上髁炎4例、继发性6例、继发并原发性12例。实验结束时,痊愈15例占68.18%、显效4例占18.18%、有效3例占13.63%、mills征检查21人阴性占95.45%。3个月时,痊愈17例占77.28%、显效5例占22.72%、mills征检查阴性21人占95.45%。结论:对肱骨外上髁炎的治疗,关键在于发病性质诊断与鉴别诊断,根据不同的发病因素应有相应的推拿手法方案。抗阻运动提高了患肢的肌肉力量和质量,对不同发病性质的肱骨外上髁炎均有显著疗效。     

浅谈一种发动机冷却系统水阻测量方法

发动机冷却系统流道复杂,阻力较难计算。本文提出了一种利用水泵性能台架对发动机水阻进行测量的方法,为发动机冷却系统及水泵的设计开发提供基础数据。     

科技信息

惠普将联合Hynix在2013年制造忆阻器产品惠普今天宣布将在2013年左右联合Hynix共同生产以忆阻器技术为基础的非易失性内存ReRAM产品,它带来了比闪存更为低功耗以及更高的     

抗阻训练对D-半乳糖衰老模型大鼠骨骼肌线粒体膜的影响

目的观察D-半乳糖致衰老大鼠骨骼肌线粒体膜生物学特性和功能的影响,探讨抗阻练习延缓衰老的机理。方法 32只大鼠随机分为对照组(C),运动组(T)、D-半乳糖衰老组(D)、D-半乳糖衰老加运动组(DT),每组8只。检测线粒体膜PTP开放程度、膜电位、膜脂质过氧化水平及线粒体相关酶活性。结果注射D-半乳糖导致线粒体膜PTP开放、膜电位降低、膜脂质过氧化物生成增多及线粒体呼吸链酶活性受损,而抗阻练习在一定程度上可缓解这些现象的发生。结论负重爬梯运动训练作为一种新的抗阻运动模型,可通过降低线粒体的氧化损伤,有效保护线粒体膜的稳定性。     

浅议初中思品教学与生活的有效融合

初中思品教学工作应立足学生生活实际,在教学内容选择、教学情感渗透等方面下工夫,将思品教学与迎接新的生活、安全意识培养、抵制不良诱惑、耐挫能力培养、法制意识培养等结合起来,保障学生健康成长。     

绘画团体心理辅导对初中生心理耐挫力的干预研究--以自尊为切入点

为探讨以自尊为切入点的绘画团体心理辅导在提升初中生心理耐挫力中的干预效果,将心理耐挫力问卷总分在0-12分的16名初二学生随机分为两组,8人为实验组,8人为对照组。实验组参加绘画团体心理辅导,每周一次,每次两小时,共8次;对照组同时进行日常的心理活动课。采用心理耐挫力问卷、自尊量表在干预前、后对被试进行测查。结果显示：与对照组相比,实验组被试在干预前的心理耐挫力和自尊量表得分无显著差异,在干预后的心理耐挫力和自尊量表得分显著提高。研究表明以提升自尊为切入点的绘画团体心理辅导是提升中学生心理耐挫力的有效方法。     

浅议儿童自信心的培养

自信心是一个人能充分估计自己的力量,相信自己能有所作为,相信自己有希望、有前途的心理状态。自信心是调动一个人积极性和创造性,克服各种困难的巨大力量。自信心的培养不是一朝一夕所能完成的,它同家庭、社会和各类学校共同沟通教育有着直接的关系,需要持久、长期的努力。     

大学生挫折教育研究

大学生是十分宝贵的人才资源,是民族的希望,是祖国的未来.唯有理想的青年才能够更好地去建设理想的社会.大学生也是一个容易为外界感染的群体,对市场经济的种种负面作用“免疫力”不强,价值观念中的趋利性也较为明显,从而导致大学生心理问题越来越明显、耐挫力的问题愈来愈突出.     

理性面对初三阶段的孩子

进入初三以后,女儿的学习成绩稳定在年级十名左右,从小好强的她对自己的成绩很不满意,尤其是每次考试结束,不管是进步还是退步,都很不开心。我记得初三第一学期期末市里统考,她的总分排在年级第八名,平时较薄弱的数学学科这次排在年级第一,我对这个成绩挺满意的。谁知她看到我,眼泪就簌簌地掉下来,问我：“妈妈,你说实话,你和爸爸是不是很希望我考第一？”我愣了愣,随即说：“只要你尽了努力,名次不重要,而且你要相信,努力才能有回报,你看,平时你在数学上下了功夫,这次进步就很大,是不是？”她破涕为笑,使劲地点点头。初三这一学年,我和丈夫一直都在想办法给孩子减压,让她能轻松地进入考场。