浅谈素质教育

素质教育作为学校的一项重要的长期任务要求我们具有一支素质较高，能够激发学生学习动机的教师队伍。笔者就如何激发学生学习动机做出如下思考：①要加强对学生进行学习目的的教育；②及时反馈与恰当评价；③科学使用奖赏和处罚。     

让阳光洒满每一个角落——分层教学法初探

从改革开放到加入世贸，中学英语教学从未停止过它与时俱进的脚步。每一次教改部将英语教学推向更高的层面。同时对教师、学生的要求也有增无减。教学难度的增加以及本地区学生免试入学、外地学生择校，学生来源不一致的生源特点。使同一班级内学生质量参差不齐。如果教学仍采取“一刀切”、“齐不走”的教学法，就会造成优生吃不饱，中等     

五行通背拳对神经系统的科学锻炼价值

五行通背拳突出以理推术、以势求法、科学教学、重在“意导”的实践理念。所谓“意导”是指“人的大脑中枢神经意识支配肌体做出符合自我意愿动作的能动作用”。所以，只有强化大脑中枢神经意识的支配作用，思想才能高度集中于练拳的动作而排除其他杂念的干扰；只有神经意识充分、专注、准确地指挥和协调人体各部器官系统机能的运动变换，才能不断提高神经系统接受自我意念控制的能力，达到迅速、准确地传递和接受大脑对人体动作变换的信息，才能真正高质量地精练五行通背拳。     

用VB函数创建具有记忆功能的菜单

通过VB自身携带的函数和语句，创建具有记忆功能的菜单，在应用程序中，可以保存前几次打开文件的文件名，方便了用户的操作．     

论中国体育"举国体制"的概念、特点与功能

中国体育的"举国体制"是特定历史时期内所实行的一种特殊的体育体制.这种体育体制的主要特点是依靠政府的行政手段来管理体育,依靠计划的手段来为体育的发展提供必要的财政支持."举国体制"具有整合各级行政资源,为体育事业的发展获得必要的行政支持,利用国家的财政资源为体育事业的发展获得必要的资金等功能.从21世纪中国体育的任务与发展趋势来看,"举国体制"仍然在相当一段历史时期内对于中国体育事业的发展是必不可少的.关键在于,在保持这一体制的巨大优势前提下,如何通过改革来使之适应市场经济体制的变革.     

穴位离子导入对皮艇运动员心肺功能的影响

采用RPE评分、运动成绩测试、心肺功能测试及心脏内分泌激素放射免疫法检测等方法对运动员心脏功能进行跟踪观察。结果表明：(1)穴位离子导入能明显改善运动员的主观感觉，提高专项成绩，改善心肺功能，降低无氧闲心率，提高有氧耐力，推迟心源性运动性疲劳的发生；(2)穴位离子导入可改善运动员心脏神经肽ET和CGRP的分泌，使之向更有利于适应运动负荷的方向发展。结论是：(1)心源性运动性疲劳的发生与多因素相关；(2)穴位离子导入能多环节、多层面地保护心肌和改善心脏功能，从而延缓疲劳产生和促进疲劳消除。     

中国舞龙运动的社会特性和价值功能

从历史、民族、体育和社会等学科的角度,揭示和探讨舞龙运动特定的历史性、民族宗教性、传统文化性、时代发展性及其自身具有的教育、弘扬民族文化、增强民族凝聚力、健身娱乐、促进经济发展等社会价值功能.     

力竭运动对力量型和耐力型少年运动员血中内皮素和一氧化氮的影响

为了探讨力竭运动对不同运动训练人血浆内皮素(endothelin ET)和血清一氧化氮(nitric oxide NO)代谢的影响,用Bruce跑台分别对少年对照组和2组(力量型和耐力型)少年运动员进行对比研究.结果耐力训练和力量训练均可略提高血浆ET和极显著提高血清NO的基础值,降低ET/NO值,而且与受试者的机能状况有关.这种改变对增加心肌收缩性,加强心肌泵功能,调节冠状血管张力,改善心肌供血有着重要意义;而力竭运动引起血浆ET极显著升高和血清NO极显著降低,导致ET/NO值极显著升高,这可能是引起运动时血压的升高的生理或病理机制之一.     

一节教学实录和点评

师：同学们说，我们现在生活在什么样的环境中?生：我们是生活在地球上，空气里，自然中。     

中小学体育教学存在的问题及对策研究

21世纪，我国中小学体育教学将进一步贯彻素质教育的要求和“健康第一”的指导思想，更有效地促进学生身心健康成长；进一步转变观念，革新课程、教材、内容和方法，更加符合学生的实际；体育卫生设施物质条件将会更加完善和提高；学校体育卫生还会向家庭教育、社区教育延伸。作为贯彻学校体育任务重要途