漫谈武当内家武学（上）

山不在高，有仙则名。水不在深，有龙则灵：中国内家武学传统功夫，可谓源远流长，博大而精深。古圣先贤法天则地，求诸人身，天地人合一，集修身、养生、技击于一体，而成中华武学：内家武学一道，法融三教，理通百家，是称国术．乃为传统文化之一端也。     

蹲踞式跳远教学中在沙池上不宜放置横杆--兼与冯伟强老师商榷

读罢《体育教学》2003年第4期《蹲踞式跳远教学中在沙池上放置横杆效果好》一文后，根据笔者对蹲踞式跳远的理解以及通过教学尝试，得到了和该文完全不同的结论，也就是说蹲踞式跳远教学中在沙池上不宜放置横杆。     

师徒论--传统武术的一个文化现象诠释

择徒拜师是传统武术最基本的传承方式,至今在民间习武群体中被衍传着.传统武术师徒传承分有入室弟子和一般弟子两种类型,只有通过正式的拜师仪式后,才算形成了严格意义上的师徒关系.这种师徒传承从历史的深处走来,但并非属于"过去式",需要的是在新的历史条件下对它进行理性的甄别取舍.     

桌掷球“疯狂吧球”竞技规则

“疯狂吧球”是直滑式桌掷球的一种趣味娱乐型打法，其特点为趣味性强，可提高准确性并自娱自乐(可一人自娱)。     

双向式步点控制法进行跨栏技术教学的实验研究

从现代跨栏跑技术发展的特征出发,运用控制论程序理论设计跨栏跑的教法,通过对比实验教学,表明双向式步点控制法的教学效果是显著的,并对此进行了理论上的分析和论征。     

汉语式英语的形成及对策

英语并不是世界上使用人数最多的一门语言，但毫无疑问，它却是世界上最为通用的。因此，在世界各地学习这门语言的人数颇多。特别是近些年来，随着中国加入世贸组织和奥运会的成功举办，英语又在我们的国家掀起了新一轮的学习热潮，而掌握了流利的英语就意味着有了把握这些机会的资本。     

关于平面几何变式教学中的若干建议

鲍建生等在《变式教学研究》一文中指出,作为一种传统而典型的中国数学的教学方式,变式教学不仅有着广泛的经验基础,而且也是经过了实践检验的.利用变式教学,可以优化学生的知识结构,提高学生灵活解决问题的能力,从而避免了反复的机械训练.     

俯卧式跳高教学几点体会

根据学生在俯卧式跳高中所犯的错误，本人采取了以下几方面的措施，取得了较好效果。一、用松紧绳代替横杆，消除学生思想上怕碰落横杆的负担。二、在技术上采取相应的练习方法，给学生建立正确的技术概念。（1）上一步起跳练习：让学生站在横杆或绳的一侧，约一米左右的距离，踏跳腿上一步起跳，起跳后用起跳腿落地，落地点距横杆（绳）约50至80厘米左右。要求：摆动腿尽量上摆（超过高约一米左右的横杆的高度），同时要求起跳腿蹬直跳起来。反复练习，使学生体会摆动腿上摆和起跳的技术。（2）用2～4步助跑做起跳练习。要求同上。（3）用…     

刀韵丛中悟太极

李雅轩练的杨式太极刀共40个动作，包括劈、刺、撩、扫、截、挑、磕、挂、斫、剁、崩、点、抹13种刀法。在技法上，又有跳步冲刀、跳步勒刀、跳步旋风的特点。演练起来，既有太极拳轻灵沉稳的风韵，又有雄壮威武之气势，还有龙腾虎跃之敏捷，其架子舒展大方。