青少年参加体育训练运动处方运动负荷水平的研究

一、不同年龄阶段的青少年适宜运动负荷水平的判断1对于正处在生长发育阶段的儿童少年而言,由于在进行运动的过程中对氧的需要量大、能量的动用受到一定的限制,其大强度运动中的工作能力不如成人。有研究表明,在进行3m in最大强度运动时,假如20～30岁成人的工作能力为100%,那么9岁少儿的工作能力仅为成人的40%,12岁为69%,15岁为90%。2儿童、青少年的最大氧债的承受能力较差,并且有明显的阶段性和性别差异。表现为男性:7～8岁小于1/6;9～10岁约为1/4;11～12岁约为1/3;13～15岁可达到2/3(进入高增长期,每年分别递增10%、14%);16～18岁可达到3/…     

大测大悟

得分在71～86分。算是得分中等。你是个考虑得失太多的人。如果你觉得有十足的把握能够获得成功的事情。你就会积极参与竞争，而且尽可能在竞争中表现得很优秀；     

试论青少年跳高运动员的科学训练

1、跳高运动员起始状态诊断 （1）身体形态的诊断 体形体态诊断的内容根据不同的运动项目有不同的特点，跳跃和跑类项目更着重于下肢和整体的形态。诊断的方法有实际测量法和目测法两种。比如实际测量可直接测量运动员身高、比下肢长、比大小腿、比指距、比跟腱、比踝围、比足弓、比体重、比髂宽等。     

利用小班教育优势 探索问题教学模式

问题是创造的先导，是思维的起点，具有问题意识是一个人有所创造的前提和基础。传统教育的特点在于强调教师在教学过程中的主导作用，忽视学生的主体参与；强调材料、课本内容在学生知识经验中占据的强势地位，强调材料、书本知识的绝对正确性和权威性，不重视学生自身的自主体验；强调全体受教育者的统一性，忽视每一个学生作为不同的个体所具有的差异性。这样的教育在对学生的培养过程中，不可避免会存在种种缺陷和弊端，在不同程度上压抑了学生的灵活性和创造性．限制了学生自身思维能力的自由多样发展。实验科学的鼻祖培根曾经说过，如果科学研究从肯定开始，必将以问题告终．如果从问题开始，则必将以肯定结果。现代科学之父爱因斯坦更为深入地阐述了这个问题．他说：“提出一个问题往往比解决一个问题更重要，因为解决一个问题也许仅是一个数学上的或实验上的技能而已，而提出新的问题、新的可能性，从新的角度去看旧的问题，却需要创造性的想象力，而且标志着科学的真正进步。”对于创造性较高的学生来说，一旦发现了问题，就会产生解决问题的需要和内驱力，产生一种心理上的不平衡，从而激起强烈的求知欲和好奇心、唤起内心的需求与创造．直到解决问题．达到创造的目的。     

乾隆朝甘肃捐监冒赈众贪案

“乾隆季年，诸贪吏首亶望”。甘肃捐监冒赈众贪案始于乾隆三十九年四月。是年，陕甘总督勒尔谨以“仓储究不能全行足额”为由，奏请“重开口内外捐监例”，经乾隆允准。从此，甘肃全省官员借捐监冒赈集体侵贪达七年之久。乾隆四十六年案发，经查通省总督、历任藩司及道府州县各官半数参与侵冒，他们采用折银收捐，捏开灾赈分数报销侵吞赈银。     

应重视和加强青少年“珍爱生命，健康成长”教育

一、学校要加强青少年珍爱生命，健康成长教育 首先，要教育学生树立社会卡义荣辱观、分清是非善恶美丑。部分青少年受腐朽思想侵蚀，导致理想价值观念扭曲，传统美德丧失，法律观念淡漠，视自己和他人生命为儿戏，必须引起广大教育工作者的高度重视。     

现代传媒发展与政党政治关系研究

执政党必须认真反思与媒体的关系，不仅要有效地影响媒体，而且还要从改革自身存在方式这一层面来考虑如何应对现代传媒发展的影响。现代传媒长时间、大规模、集中的信息灌输会给政党活动带来相当的压力。传媒本身的政治偏好、它们在公众和政党之间的选择，能够深刻影响公众政治参与政党政治的有效性，从而影响政党的现实政策及未来规划。     

男子青少年体操运动员肘、腕关节劳损性伤痛的防治

男子青少年体操运动员肘关节、腕关节劳损性伤痛是训练中的一种常见多发性运动损伤，严重阻碍了训练计划的执行和运动技术的提高。本文分析和研究了伤痛形成的各种原因，并提出了预防、治疗的基本方法。     

跳绳的健身功效

<正>跳绳作为一项健身运动,它有着悠久的历史(唐、宋时期就已出现)。它对青少年、乃至于对所有不同年龄阶段的人都有极大的健身功效。第一,能有效的促进青少年的生长发育。青少年正处于生长发育的关键时期,除去遗传、营养、生活方式等因素以外,体育锻炼是促进身体良好发育的关键所在。而跳绳运动在这方面具有得天独厚的优势与效果。首先它简单、利于开展,不需要复杂的器械和特殊的场地,仅一绳和一小块     

谈提高青少年足球运动员的个人专项技术能力

1．专项技术能力是集体球类运动员的特质我们在此所界定的专项技术能力是指集体球类运动员在比赛中所担当的位置能力,如篮球运动员的后卫、前锋、中锋,排球运动员的二传、主攻、副攻、自由人,足球运动员的前锋、后卫、前卫等。在这些球类运动中,不同位置