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2003年7月12日清晨,黄浦区邮协组织的一支队伍,踏上上海青浦这块古老的土地。 沿着朱家角古镇放生桥的历史古迹,寻着上海早期邮政--大清邮局原址,观赏了上海五大古园林之一的青浦曲水园,参观了老一辈革命家陈云纪念馆,在"东方绿舟"上尽情地游乐欢唱。 这就是黄浦区集邮协会2003年青少年集邮夏令 相似文献
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由美国运动技术学院和美国青年与体育理事会合作,为阿拉伯国家青少年完成的国际身体素质测试指南日前顺利完成。该身体素质指南是基于美国青少年身体素质测试标准,并结合了阿拉伯国家少年儿童的特点,针对的人群范围是9-19岁。该身体素质测试指南检测了身体活动的各个方面,包括速度、力量、柔韧性、耐力。测试项目如下:1. 50m跑:测试相对爆发力和速度站立姿势开始,记时精确到0.1s。2. 单杠屈臂悬垂:相对力量和力量受试者顺梯子上到下颌与单杠平行的位置,两手与肩同宽,抓握单杠,手背朝向面部。当听到口令“开始”,受试者将两脚移开梯子,成屈臂… 相似文献
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体育锻炼的自我身体监督 总被引:1,自引:0,他引:1
在青少年发育过程中,人们往往对脚的发育不够重视,或缺少锻炼,或锻炼强度过大,使发育出现问题,其中扁平足就是青少年生长发育过程中常出现的问题之一。一、扁平足的判断学生赤脚蘸水,在干燥的水泥地面上留下足的印记。前脚掌与后脚掌水的印记断开,可以判断为高足弓;足弓印记连在一起,但没有超过脚的中指连线,属于正常足弓;超过中指连线,即可视为扁平足;如果足的印记前后脚掌通连,并且几乎同宽,即视为平足。平足和扁平足之间以一指间距分为轻度、中度、重度三个级别的扁平足。一般情况下,具有高足弓的学生足的弹性较好,跑跳… 相似文献
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一、青少年散打教学阶段划分1.打好基础阶段:此阶段主要通过各种训练手段提高散打所需的基本力量、耐力、灵敏、柔韧等素质。掌握散打的基本步法、拳法、身法、腿法、摔法、跌法等,了解单招进攻和防守的要领、实效 相似文献
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影响学生学习成绩及身体素质提高的因素有很多,其中最主要的两个因素是智力因素和非智力因素。一般地说,学生的智力因素普遍差别不大,而主要表现在非智力因素上。心理学原理告诉我们:感知、记忆、思维等智力因素是学习过程中的操作系统。兴趣、动机、情感、意志等非智力因素是学习过程中的动力系统。而非智力因素在教学中是往往容易被忽略的教学因素,而在教学中学生的非智力因素对学生的学习成绩及将来的发展又是至关重要的。针对此,我们除了在教学中注重学生的非智力因素的培养外,还在青少年体育俱乐部(以下简称俱乐部)活 相似文献
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一、加强青少年篮球运动员全面技术的训练,避免过早从事固定位置的训练。现在不少青少年篮球运动员过早地从事单一位置的训练,久而久之,就形成在固定区域,运用固定的技术,养成在场上移动少、站着等球的习惯,这样不利于 相似文献
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多少年来,人们对“生命在于运动”,这种观点已是深信不疑。然而,柏林科学中心社会研究所瓦格纳博士通过调查研究得出结论:人的预期寿命是不能通过“合理的”体育锻炼计划延长的。 相似文献