应重视青少年三级跳远运动员的弱腿训练

三级跳远是一个对身体素质要求较高，技术比较复杂，身体素质与技术高度统一的项目。正是由于它的这一特殊性，该项目自二百多年前出现以来，技术一直在不断发生着变化。三级跳远技术水平近20年来有了较大的发展，世界纪录多次被打破。我们注意到，三级跳远技术过去由高跳型发展为平跳型，而现在又出现由平跳型向速度型方向发展的趋势。 速度型技术实际上在1975年巴西著名运动员奥利维拉跳17.89米时就已出现。1985年美国运动员班克斯采用这种技术跳了17．97米。继之而来的是美国著名三级跳远运动员康利，他在1992年第25届奥运会上以1…     

21世纪美国出版业关键词——电子出版 购并 电子版权 青少年市场

由于出版业努力保持与已经来临的数码时代同步，因此，呈现出一片“美好的新世界”。从15世纪德国古登堡印刷《圣经》开始的出版业，现在正应对电子书出版、数码论文文档和出版物的在线阅读版。现在报纸、图书、杂志和其他资料的出版和印刷，合起来有1万亿美元的市场。     

论挫折教育与训练

“苦难是最好的老师”,这是巴尔扎克的至理名言。 人们都希望走平坦笔直的路,然而生活中却有许多道路是崎岖和不平坦的;人们都希望一生中能一帆风顺事业有成,然而却会有许多波折和意料不及的事故发生。 英国文豪萧伯纳语出惊人:“一生幸福,那将是人间地狱。”这一违反常规思维的警句,其实蕴含着深刻而丰富的人生哲理。     

航模后备军的大演练——记2004年全国青少年航模锦标赛

由国家体育总局、教育部等五部委共同主办，河南省体育局承办的“2004年全国青少年航空航天模型锦标赛”于7月24-29日在河南郑州上街省航校顺利举行；来自北京、河北、上海和火车头体协等近40个省、市、行业体协代表队的292名运动员参赛，是近10年来最多的一届。比赛共设15个单项和两个综合团体项目，进行得紧张、精彩、激烈。     

2004年全国青少年健美操锦标赛等级规定动作完成情况调研

对参加2004年全国青少年健美操锦标赛(西安赛区)各组别运动员规定成套动作的完成情况作了统计，分析了当前青少年健美操在我国的开展状况以及在训练中所存在的问题，旨在为健美操运动项目在我国更加广泛地开展与普及以及对其竞技后备人才的挖掘与培养提供客观依据。     

从21世纪教育四大支柱视角看当代家庭教育

当代独生子女家庭教育存在很多弊端且得不到应有的重视。从 2 1世纪教育的四大支柱 ,即学会认知 ,学会做事 ,学会共存 ,学会做人的角度 ,对当代家庭教育进行反思 ,引起对家庭教育的重视并进行调试 ,以全面提高孩子的基本素质 ,促进孩子健康发展     

如何开展青少年科技模型活动

青少年的学习、活动、志趣、社会环境对他们的成长有着极大的影响，尤其是思想及品格的形成。七年来，我在开展模型科技活动和竞赛活动中看到不少中小学生从不爱好到爱好，由动手能力差到成为世界冠军，从不愿学习到成为学习标兵，由性格内向转为活泼开朗。但也看到相当部分家长由于青     

就这样困在网中央——网络成瘾学生的心理分析及干预

“网络成瘾综合症”主要表现在因为过分沉湎于网络而对现实生活失去兴趣。其在学生群体当中最常见的症状有：意志减退，对于成瘾行为难以自控，除上网以外，其他需要减少，并伴有品行障碍(如说谎、偷窃、暴虐行为等)和生理、生化的改变，并进而导致社会适应能力下降，感情淡漠，学习成绩下滑，考试不及格等。     

青少年如何益智健脑

青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。大多数父母都希望孩子能够身体好、学习好，将来能够在社会上有所成就，这就需要强健的体魄和聪明的头脑。青少年益智健脑，一方面要养成良好的生活习惯，另一方面在营养和饮食上要科学的搭配。     

儿童青少年运动员的营养需要

1. 儿童青少年运动员应该食用多样化的食物，其中，蛋白质应占膳食总能量的12％-15％，碳水化合物至少占55％，而脂肪至多占30％。日常生活中如何吃才能满足这些要求呢？膳食指南宝塔提供了一条可行之道。2.有些营养素对热爱运动的儿童青少年运动员非常重要，要保证摄入充足，这些营养素是碳水化合物（包括纤维素）、维生素B6、维生素D、铁、钙、镁、锌、铬。科学合理、包罗各类食物的平衡膳食，对青少年运动员最大程度地全面摄取各种营养素，满足生长发育和运动训练的需要，是非常必要的。3.鼓励儿童青少年运动员在运动训练前、中、后进行补液，以避免脱水的发生。4.如果膳食合理平衡，就没必要额外补充营养品。