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61.
中长跑运动项目是一项消耗体能极大的有氧代谢运动。此运动项目在训练中对人体的呼吸系统、心血管系统及代谢系统都有很高的要求,运动员在训练中会出现极点的难受感,高强度训练中肌肉氧债的痛苦感及负荷训练后肌肉疲劳的酸痛感等。初次参加训练的青少年运动员首先面临着意志品质的考验。本经多年实践经验总结,认为初次参加训练的青少年中长跑运动员的意志品质可以通过培养而形成。  相似文献   
62.
随着当今羽毛球运动的迅速发展,优秀选手在身体素质和技术的差距已越来越小,对水平相当的运动员来说,心理水平是获取胜利的决定性因素。因此运动心理调控也愈来愈来明显地成为人们研究和探索的对象。羽毛球运动是长时间,对抗激烈的竞技项目,这要求运动员在这样长的时间内能保持良好稳定的心理状态。作为教练员要保运动员能取得好成绩,就应该弄清少年羽毛球运动员的心理,特别是抓好选材和训练。  相似文献   
63.
体育教学安全十部曲   总被引:5,自引:0,他引:5  
体育课中经常会发生扭伤、搓伤、拉伤、碰伤等运动损伤,偶尔也会发生一些重大的安全事故,轻者影响学习,重者可能造成残疾,甚至危及生命,对学校、学生、家庭带来不应有的损失,广大体育教师应高度重视安全教育,落实安全措施,使青少年健康快乐地成长。 一、重视思想教育 学生与体育教师要在思想上高度重视安全教育,以增进学生的身心健康为目的,认真贯彻以预防为主的方针切实开展体育教学。同时,体育教师要有高度责任感,爱岗敬业,切忌课中擅自离开教学区。 二、课前准备要充分 体育教师课前应对场地、…  相似文献   
64.
对我国青少年篮球运动员训练的探讨   总被引:5,自引:0,他引:5  
我国篮球运动自推行职业化以来 ,广大青少年参与篮球训练的人数逐渐增多 ,推动了我国篮球运动水平的提高。本文在前人关于青少年篮球运动员训练的理论研究基础上 ,探讨运动员儿童期、少年期和青年期的身心发育特点及训练内容、方法  相似文献   
65.
张建华  李涛 《福建体育科技》2003,22(2):24-24,33
本文通过对少年跨栏运动员 ,补充肌酸后的血红蛋白及运动成绩数据指标分析 ,结果显示 :合理补充肌酸可促使少年跨栏运动员的血红蛋白及运动成绩的提高。  相似文献   
66.
青少年身体自我的研究   总被引:11,自引:0,他引:11  
通过文献综述法,对身体自我的概念、国外与国内的相关研究及青少年身体自我意义进行了论述与研究。  相似文献   
67.
本文着重对以法治体、全民健身工作的队伍建设、群众体育的发展状况以及在开展全民健身活动中存在的不足等方面进行了论述。  相似文献   
68.
69.
以网络延伸传统出版物之所不能,以传统出版物点击网络内容的“软肋”,我们就有了更大范围内的发言权。  相似文献   
70.
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