姚明：霸王绣花

其实姚明的武器．本应该是魔术师式的NO--Look Pass,可惜这一幕只在他的处子赛季给弗老大那记脑后传球中惊鸿一瞥地闪现过．之后万恶的范甘迪硬是让尤因把姚明训练成了一只只会站在内线的“小猩猩”。万幸,姚明柔和得像棉絮一般的手感没有丢失．这让他在低位单打时有更多的手段可以选择．背转身小勾手、底线转身跳投、     

藤球传球技术训练方法的研究

传球是藤球运动中极其重要的一项基本技术。在藤球比赛中,由防守转入进攻,主要靠传球来衔接。传球质量的高低也直接影响着比赛的胜负,并关系到能否获得球权或不会失分的问题。因此,对现阶段传球技术的训练方法进行深入研究,找出存在的不足,对运动员的进行科学训练和教练员制定合理的训练计划具有重要的参考价值。     

名门血统

自从2003年被引入亚特兰大全明星周末之后,技巧挑战赛就成为这项盛会中技术含量最高、也是最好看的比赛,它不但是考验一名球员控球技术、传球水平、投篮技巧等整体素质的项目,而且参加的球员都是联盟中的顶尖好手。今年尽管没有了科比和詹姆斯这样的统治级球员(两人参加了去年的技巧挑战赛),但卫冕冠军韦德、三双王基德、再加上新生代双子控卫克里斯·保罗和德隆·威廉姆斯四人组成的强大竞争团还是倍受瞩目。技巧挑战赛分为两轮进行,成绩最好的两个人进入决赛。在第一轮比赛中,最先登场亮相的是来自爵士队的德隆·威廉姆斯,这是德隆第一次参加这项赛事,     

阿瑞纳斯博客

我对控卫的感悟最近一段时间我一直都在思考这个问题,而且似乎很多人也都跟我一样对这个问题比较感兴趣,现在我们就一起来探讨一下。在NBA如何才能被称得上是一名称职的控卫呢?很长一段时间里,我都搞不清楚控卫和非控卫之间的区别。有人说,假如你场均助攻达到8次以上,你就可     

科比·布莱恩特 重返No.1

现在斯台普斯中心最流行的口号是什么?如果你置身其中就会轻易找到答案——每当那个24号持球时,全场观众就会在现场解说员的带领下,齐声高喊:MVP!MVP!而科比·布莱恩特却不喜欢自己的这个新称号,他甚至没有一丝笑容,依旧自我地突破、传球,只是在某个精彩的扣篮得手后,才会双手抓住球衣,嘶吼着向大家展示自己胸前的号码,我是24号,MVP是谁?。     

江湖十大杀手

除了五大派掌门之外,NBA中还有一些高手,他们同样是一招鲜,吃遍天的代表人物,不同的是他们的绝招自成一家,不似科比等人可以把一种人人都能拿来使用,但是用不到那般精的技术拿来任意施为。他们同样是高手,但是还达不到开宗立派的程度。     

我不是软蛋!

多年以来,外籍内线球员在NBA似乎有了固定的模板——传球漂亮,中距离篮子很准,然后他们会自觉或不自觉的远离篮下禁区,他们为自己找到的借口是：我们用头脑打球。可是,傻子都知道,是汉子,就该杀到禁区里面去;是爷们,就捍卫属于自己的篮下三尺领土。     

排球跳传技术的研究

跳传是排球运动中一项重要技术,在排球比赛中运用跳传技术组织进攻有许多优点,熟练地掌握跳传技术对比赛获胜具有重要作用,文中对跳传的移动取位、起跳和空中动作的要求、传球的时机、击球点和传球手型、击球部位和用力方向、落地的技术等方面均从理论与实践结合上作了科学的剖析。     

定位掩护

最基本的是固定同伴（四个面）。因为是从定位掩护开始,由于有传球切入动作,所以作为训练,是一种接近实战的组合练习（图1,这里介绍的练习,都是由发动进攻时开始的）。