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以山东体育学院篮球队12名队员为实验对象,通过实验比较卧推练习与实心球练习对长传球距离的影响,以加深对篮球长传球技术特性、本质的认识与理解,以获得有益的借鉴和启示。结果显示,为期12个周的力量训练后,无论在远度方面,还是在短传快攻的时间及3分外围短传时间方面实心球练习的效果都显著优于卧推练习。实心球练习手段是结合专项的力量素质练习,能有效地提高双手胸前传球的远度与速度,为短传、长传快攻的成功打下良好的基础。建议在今后的训练中将实心球训练纳入篮球专项训练之中。 相似文献
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本文对"高职女生排球传球教学策略与方法研究"这一课题进行探索与尝试,并经过反思总结,提出了符合高职女生学习特点的排球传球教学方法. 相似文献
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现代足球比赛都是在攻防激烈对抗中进行,这就要求足球运动员具备快速简练处理来球的能力,因而也对运动员一脚传球的能力提出了很高的要求。一脚传球的技术水平,对足球运动员意义重大,是衡量足球队员水平一项重要指标。本文对一脚传球技术的训练方法注意点和技术进行分析,为足球训练提供参考。 相似文献
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排球正面传球教法研究 总被引:2,自引:1,他引:1
陆荣瑞 《湖南科技学院学报》2008,29(4):142-144
借鉴排球正面传球技术教法研究的成果,结合多年的实践经验,运用排球动作分析原理以及体育技术教学理论,探讨了教学难点及其成因、课次与阶段划分,教学顺序、教学时数与练习次数、解决教学难点的练习手段与方法,以期为提高正面传球技术的教学质量提供一些参考依据. 相似文献
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陆荣瑞 《零陵师范高等专科学校学报》2008,(4):142-143
借鉴排球正面传球技术教法研究的成果,结合多年的实践经验,运用排球动作分析原理以及体育技术教学理论,探讨了教学难点及其成因、课次与阶段划分,教学顺序、教学时数与练习次数、解决教学难点的练习手段与方法,以期为提高正面传球技术的教擘质量提供一些参考依据。 相似文献
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邓强 《广东职业技术教育与研究》2020,(1):206-208
传球技术是篮球比赛的中枢神经,是篮球运动重要进攻技术之一。它是篮球比赛中进攻队员之间有目的转移球的方法,是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带,是实现战术配合的具体手段,是实现技术、战术相互配合的重要手段,是一切组织进攻的基础,是球队取胜的法宝。所以比赛中如何运用所掌握的助攻传球技术传好球,应予足够的重视。 相似文献