体育运动中的合理补水

生命源于水,水是人最必不可少的生命之元素。水占人体体重的50%～60%,人体每天需摄入约2～3升水,其需水量随着年龄、体重、气温、劳动和运动强度和持续时间的变化而变化。人体中水分的来源主要有3个途径:一是糖类、脂肪、蛋白质三大营养素代谢过程中产生的水分;二是食物中含有的水分;三是饮料水提供的水分,其中饮料水是人体所需水的主要来源。l、水的生理功能(1)提供细胞生存的环境水提供机体各组织、器官和每个细胞生活的环境。水是新陈代谢的介质,人体细胞的无数次化学反应都需要水分的供给。没有水,一切代谢活动都无法进行。(2)运输营养…     

差异教学中学生心理偏差的预防和纠正

所谓差异教学即教师在教学中根据学生表现出来的生理、心理、运动技能等方面的差异,有针对性地为学生确定学习目标、设计教法及制定评价标准所进行的教学。差异教学是实施素质教育的必然要求,能为每个学生在学习中找到自己合适的位置提供必要的条件,调动积极性、主动性,改变传统教学中“齐步走”、“大一统”、“一刀切”的做法。但就目前而言,差异教学在我国还处于较低的层次,还有许多亟待解决的问题。笔者探讨的就是在体育学科中进行差异教学如何预防和纠正学生容易出现的心理偏差问题。教学中根据学生个体差异进行区别对待,但却容易忽略…     

影响三级跳远成绩的若干因素

通过阅读、整理国内外有关三级跳远方面的献资料，阐明三级跳远中助跑速度、起跳技术、三跳比例、力量以及平衡对三级跳远成绩的影响，为三级跳远的研究提供参考。     

一个条件不等式的再推广

文[1]中的《一个不等式的上下界再探》,对如下不等式的上下界作了阐释和证明:若非负实数 x,y 满足 x y=1,(i)当λ≥1时,有 (λ 1)/((2λ~2 λ)~(1/2)).并认为以上结论完全解决了这一命题.笔者认为以上还不能说完全解决了这一问题,因为在此基础上还可将λ的范围再进一步推广.并且可运用另一种较为简便的推导方法,来统一以上三个结论.现以-1/2<λ≤0为例推导验证,以求方家指正.     

课堂评价“两结合”

语文课堂教学中的口头即时评价，由于注意到不同学生的差异性，不但能够培养学生良好的语文学习习惯，形成正确的情感态度价值观，更能为每一个学生的发展打下基础。在评价中，我们注重做好以下两个结合，取得了较好效果。     

罗杰斯的“非指导性”理论对研究性学习的启示

美国心理学家罗杰斯的“非指导性”理论主张以人为本,注重人的潜能、自我概念、和谐的气氛以及人的情感等在学习中的重要作用。该理论对研究性学习具有多方面的启示和借鉴价值。