少年短跑运动员也应重视有氧代谢能力的训练

短跑比赛是以无氧代谢为主的竞赛项目,但是有氧能力的提高,对其训练和比赛的全过程却具有重要意义。少年运动员正处于生长发育时期,训练中重视其心血管机能,在多年计划中抓好这个基础是非常重要的。因此,在基础训练中,一般耐力的训练安排是常年不低于30%。常用的手段和训练方法     

编辑主体创新三论

一、编辑主体劳动是一种创新性劳动 马克思主义通常把人的本质规定为劳动和实践,同时也就把人提升为实践主体.编辑之所以能在编辑出版过程中作为主体而存在并在其中发挥一种主体性作用,主要就在于编辑作为一种实践主体的存在.人是一种有意识的存在物,人的意识不仅仅反映客观世界,而且能动地改造客观世界.这就是编辑主体性的存在基础即实践基础.     

改革学校业余训练方法提高女排队员的身体素质和运动能力

我校原是市、区排球传统项目业余训练的点校。排球项目在我校是最受欢迎的一项体育运动项目。十多年来，在上级教育、体育部门、校领导的关怀和指导下，我校女子排球队多年来一直坚持长年训练，并且多次代表沈河区参加市级的少年排球赛和市中学生排球赛等活动，并在市级比赛中多次获得第二名和第三名的好成绩。但目前我校女子排球队业余训练面临的严重问题是：(1)轻视全面身体训练和专项身体素质训练。     

论新课标下体育教学指导思想的转变

教学理念是人们对教学活动内在规律的认识的集中体现，同时也是人们从事教学活动的指导思想。随着社会的发展，人们对教育规律的认识逐步深化，教学理念也不断更新发展。解放以后，我国学校体育教育理念经历了四个发展时期：20世纪50年代的三基（知识、技术、技能）；20世纪60年代强调重视锻炼增强体质的指导思想；20世纪80—90年代的学生个性发展和社会化指导思想；20世纪末和21世纪初的终身体育能力和习惯的指导思想。     

帮助学生学好英语

在传统的英语听说课教学中，教师的角色大多体现在课堂上以教师为中心。学生是知识被动的接收器。偶尔的几次提问或操练也不可能真正提高学生的英语运用能力。教师为完成自己的教学计划，匆匆忙忙放录音，敷衍了事地提问题。很多的听说课变成了听力课，学生的实际语言运用能力得不到提高。应如何帮助学生学好英语，提高教学质量，谈谈我的一点看法。     

初中数学教学中学生“提问题”意识与能力的培养

数学教学要培养学生提问题的意识和能力,只有促进学生产生问题的教学才能真正调动学生学习的积极性。在初中数学教学中,只有运用合理的教学方法和有效的措施,才能促使学生“提出问题”。论述了在初中数学教学中培养学生“提问题”意识和能力的方法与途径:创设民主氛围培养学生“提问题”的意识;改进教学方法培养学生“提问题”的精神;指导质疑方法培养学生“提问题”的能力。     

谜一般的巨石阵

在英国南安普顿郡两北约40公里的成尔特郡的索尔兹伯里平原上，有一处谜一股的巨石阵。古往今来，关于这座巨石阵的传说像幽灵一样徘徊、游荡在一块块巨石之间……     

教活立体几何 活化学生思维

立体几何历来是高中数学教学的一个难点,一般认为,该课程高度的抽象性和学生空间想象能力的不足是造成学生学习困难的主要原因.为了突破这一难点,人们做了多方面的探索,包括改变教材的编写方法(将纯演绎性的表述体系改为归纳(实验)与演绎相结合的体系)以引导教师群体教学行为的改变,当然更包括作为个体的教师在教法和学法方面的个别化探索.笔者对此也做了一些探索,认为该难点的突破,关键不仅仅在于教学形式上的改变,更在于用先进的思想来引领教学.教学中我们始终坚持采用运动、变化、辩证的观点,将看似静态的立体几何教活,使学生在获得形式…     

对高职院校培养计算机软件专业人才的探索

软件产业的发展急需大量合格的软件专业人才．高职院校培养的计算机软件专业人才应具有扎实的专业知识、较强的技术应用能力、良好的语言表达和沟通能力、健康的心理素质、较高的职业道德水平、规范的职业行为和良好的团队协作精神。实现人才培养目标的关键是培养目标的定位、师资队伍的建设、实训基地的建立。