放松音乐及音乐电针对有氧运动疲劳的恢复效果

用聆听放松音乐或足三里音乐电针法对49名男大学生的有氧运动疲劳治疗15 min,通过心率、下肢肌力、血糖、尿蛋白、视觉简单反应时、主观体力感觉(RPE)等生理、生化及心理指标评估和比较疗效.结果:两种疗法均使心率及RPE显著下降;放松音乐还可显著降低尿蛋白,并有缩短视觉简单反应时的趋势;音乐电针使RPE下降的幅度超过听放松音乐,但下肢肌力及血糖显著均低于治疗前,视觉简单反应时有延长趋势,并显著长于安静状态.表明:放松音乐能促进心血管及心理疲劳恢复,增强肾脏调节能力,改善中枢及骨骼肌疲劳状态;音乐电针对心理疲劳的恢复效果优于放松音乐,对心血管疲劳的作用与放松音乐相近,而对骨骼肌疲劳、中枢疲劳及机能状态下降等的作用不及放松音乐.     

正确认识音乐教育在人才培养中的功能和作用

音乐教育是对人的微观行为的教育，但它在思想、心理、化、技能等素质教育几个方面，对人的宏观行为的建树和成长，对人的全身心的发展，起着潜移默化的促进和补充作用。     

钢琴王子——李云迪

小记：你是从什么时候开始学琴的？你是怎样爱上钢琴的？ 李云迪：我4岁时开始了手风琴的学习，5岁就获了奖，但7岁放下了手风琴而改练钢琴。我并不是从小就立志要当“钢琴大师”的，小时候也只是喜欢音乐，有一次看见别人弹钢琴，觉得非常好听，就决定去练钢琴了。     

山东省昌乐县职业中专

山东省昌乐县职业中专始建于1982年，1992年被评审认定为省级重点职业中专。学校是全国教育科学“十一五”规划重点课题参研单位，先后荣获“潍坊市教科研先进单位”、“潍坊市职业教育先进单位”、“省级文明单位”、“全国教育系统先进集体”等荣誉称号。     

健美操教学中的音乐选择及其作用

音乐是健美操的“灵魂”它在健美教学中作用非常突出，可以激发人的情感，陶冶情操，并对健美操动作的设计起着诱导作用；选择适合的音乐能够帮助学生达到良好的锻炼效果，起到事半功倍的教学效果。     

"出版专业高等教育系列教材研究"课题论证会召开

受新闻出版总署委托,中国出版科学研究所承担的“出版专业高等教育系列教材研究”课题论证会,于2003年8月1日在中国出版科学研究所召开。中宣部出版局原局长、中国图书评论学会主席伍杰,新闻出版署原党组成员、中国期刊协会主席张伯海,中国大百科全书出版社社长田胜立,中国出版科学研究所原副所长、中国编辑学会常务副主席邵益文,以及北京大学新闻传播学院博士生导师肖东发、高等教育出版社编审林金安、北京印刷学院一出版学院     

为什么要接地：一次学生课题研究的尝试

1　课题的提出一次活动课结束后 ,有一名学生问我 :“静电除尘器的金属管外壳、无线电技术中的地线 ,它们都接了地 ,这是为什么呢 ?”在回答问题后 ,我在想 ,接地这个问题是中学物理教师经常忽略 ,学生也不是很清楚 ,而大家又会经常碰到的一个问题。时值电磁学内容刚结束 ,何不以“为什么要接地”为课题 ,让学生进行一次课外研究呢 ?我把该生的问题和自己的想法告诉了学生 ,同时列举了书上几个有关接地的例子和具体的研究要求 ,引起了学生的广泛兴趣 ,纷纷要求参加课题研究。2　学生的研究学生怀着探求秘诀的兴趣 ,收集各种资料 ,观察各种接…